Jotkut ihmiset elävät vain yhdellä munuaisella, mikä voi tapahtua useista syistä, kuten epäonnistumisesta kunnolla, poistettavaksi virtsaputken, syövän tai traumaattisen tapahtuman vuoksi siirron luovutuksen jälkeen tai jopa tauti, joka tunnetaan nimellä munuaisten agenesis, jossa henkilö syntyy vain yhdellä munuaisella.
Näillä ihmisillä voi olla terveellinen elämä, mutta tämän vuoksi heillä on oltava jonkin verran huolta elintarvikkeesta, harjoitettava säännöllisesti liikuntaa, joka ei ole kovin aggressiivinen ja käy säännöllisesti lääkärin kanssa.
Kuinka munat toimivat yksin
Kun henkilöllä on vain yksi munuainen, se kasvaa kokoa ja kasvaa, koska hänen tulee suorittaa kaksi munuaista tekemä työ.
Jotkut, jotka ovat syntyneet vain yhdellä munuaisella, saattavat kärsiä munuaisten toiminnan vähenemisestä 25 vuoden iässä, mutta jos sinulla on vain yksi munuainen myöhemmin elämässä, sinulla ei yleensä ole mitään komplikaatioita. Joka tapauksessa molemmissa tilanteissa, joilla on vain yksi munuainen, ei ole vaikutusta elinajanodoteeseen.
Mitä huolta
Ihmiset, joilla on vain yksi munuainen, voivat olla normaalia elämää ja yhtä terveitä kuin ne, joilla on kaksi munuaista, mutta tämän vuoksi on tärkeää huolehtia:
- Vähennä aterioiden nauttimaa suolaa;
- Harjoittele usein;
- Vältä väkivaltaista urheilua, kuten karatea, rugbardia tai jalkapalloa, jotka voivat aiheuttaa vamman munuaisiin;
- Vähentää stressiä ja ahdistusta;
- Lopeta tupakointi;
- Ryhdy säännöllisiin arvosteluihin;
- Vähentää alkoholin kulutusta;
- Pidä terveydentilaa;
- Pidä terveet kolesterolitasot.
Yleensä ei ole tarpeen suorittaa erityistä ruokavaliota, vaan on tärkeää vähentää suolaa, jota käytetään aterioiden valmistuksessa. Lue erilaisia vinkkejä suolan saannin vähentämiseen.
Mitkä testit on suoritettava
Kun sinulla on vain yksi munuainen, sinun on mentävä säännöllisesti lääkärille tekemään testejä tarkistaaksesi, että munuaiset toimivat normaalisti.
Testit, joita tavallisesti suoritetaan munuaisen toiminnan arvioimiseksi, ovat glomerulussuodatuksen nopeuden tutkimus, jossa arvioidaan munuaisten suodatusta veressä olevien myrkyllisten aineiden, virtsan proteiinien analyysiin, koska proteiinin korkea taso virtsassa voi olla merkki munuaisongelmista ja verenpaineen mittauksesta, koska munuaiset auttavat hallitsemaan sitä, ja vain yhden munuaisen ihmisissä se voi olla hieman kohonneet.
Jos jokin näistä testeistä paljastaa muutoksia munuaisten toimintaan, lääkärin on laadittava hoito munuaisten pidentämiseksi.
Katso seuraava video ja oppia syömään alentamaan korkeaa verenpainetta:
