Kauran ja juurikkaiden kuidut kapseleissa sekä auttaa vähentämään ummetusta, auttaa alentamaan huonoa kolesterolia ja edistää laihtumista, koska se parantaa suoliston toimintaa ja lisää kylläisyyttä hyvän mahdollisuuden hallita nälkää.
Tämä täydennys löytyy kauppanimikkeistä Bondfibras tai Fiberbond, jota markkinoi myös Herbalife, ja sitä voi ostaa apteekkareista, terveysruokakaupoista tai Internetin välityksellä.
Hintaluokka
Lisäaineen hinta kauran ja juurikkaiden kuidun kanssa vaihtelee välillä 14 ja 30 reaista.
Mikä se on
Sen lisäksi, että kauran ja juurikkaiden kuitujen täydennys on hyvä apu laihtua, palvelee:
- Vähentää huono kolesterolia ja triglyseridejä;
- Ummetuksen hoito;
- Estä suolen syöpä;
- Estä sydän- ja verisuonitautien, diabeteksen ja verenpaineen nousu.
Vaikka luonnollista, sitä ei saa käyttää ilman lääkärin tai ravitsemusterapeutin ohjeita.
Kuinka käyttää
Ota 2 tablettia 3 kertaa päivässä ennen aterioita. Lisäaineen käytön aikana on suositeltavaa juoda vähintään 1, 5 litraa vettä päivässä ulosteiden poistamiseksi.
Sivuvaikutukset ja vasta-aiheet
Kun tämä lisäravinne kuluu ilman veden oikeaa nauttimista, se voi olla kaasuja ja voimakasta vatsakivua, ja kun sitä käytetään suurina annoksina, se voi aiheuttaa ripulia, ja tässä tapauksessa on vähennettävä päivittäistä annostusta.
Alle 12-vuotiaiden lasten ei pidä käyttää näitä lisäravinteita eivätkä sulje pois monipuolisen ja kuitupitoisen ruokavalion tarvetta. Hanki muutamia esimerkkejä kuitupitoisista elintarvikkeista.
