Ulkoisten peräpukamien hoito voidaan tehdä kotitekoisilla toimenpiteillä, kuten esimerkiksi istuinkylmillä lämpimällä vedellä. Anti-inflammatoriset korjaustoimenpiteet tai hemorrhoid voiteet voivat myös olla hyödyllisiä hoidossa kipua ja epämukavuutta lievittävänä hoidossa, mikä heikentää peräpukamat nopeasti.
Kun peräpukamat ovat hyvin suuria tai esiintyvät usein, proctologist voi ilmoittaa leikkausta, mutta yleensä nämä koti-korjaustoimenpiteet ovat tehokkaita ja pitkäkestoisia.
Joten, jotta voit hallita peräpukamia vain 2 päivää, tarvitset:
1. Aseta istutuskuppi lämpimällä vedellä
Lämmin vesi auttaa lievittämään turvotusta ja kipua, mutta kestää noin 15-20 minuuttia ja se voidaan tehdä niin usein kuin tarpeen. Joitakin lääkekasveja, jotka voidaan lisätä kulhoon lämpimällä vedellä ovat kamomilla, laventeli, arnica ja noita pähkinä, mikä auttaa rauhoittamaan alueen lievittämällä kipua muutamassa minuutissa.
2. Syö enemmän kuituja ja juo enemmän vettä
Ruokavalio, jossa on runsaasti kuitua ja noin 2 litraa vettä päivässä auttaa säätelemään suolen kauttakulkua ja pehmentämään ulosteesta, mikä helpottaa ulosmittausta. Joten näissä kahdessa päivässä on tarpeen lisätä kuitu jokaiseen aterianne.
Hyvä strategia on syödä kuitupitoisia elintarvikkeita, kuten viikuna, papaijaa ja kauraa, mutta voit myös lisätä vesiliukoista kuitua nimeltä Benefiber, jota ostat apteekissa. Yksinkertaisesti sekoita 1 rkl tätä jauhetta vedessä, keittoa tai mehua ja ota kaikki ateriat.
On kuitenkin tärkeää juoda 2 litraa vettä päivässä, pehmentää uloste ja helpottaa terveyttäsi. Jos tätä hoitoa ei oteta, vaikutus voi olla päinvastainen ja uloste voi muuttua entistä vaikeammaksi ja vaikeammin, mikä tekee hemorroideista huonompi.
3. Käytä hemorrhoid voiteen
Hyviä esimerkkejä ovat Imescard, Proctosan ja Ultraproct, joita apteekki, proktologi tai yleislääkäri voivat mainita. Nämä voiteet auttavat vähentämään hemorrhoidin kokoa ja helpottamaan kipua muutamassa minuutissa.
Jos haluat luonnollisemman vaihtoehdon, voit tehdä kotitekoisen hemorrhoid voiteen seuraavassa videossa:
4. Kipua lievittävien tai tulehduskipulääkkeiden käyttö
Parasetamolia tai Ibuprofeenia voidaan käyttää lääkärin valvonnassa lievittämään turvotusta ja hemorrhoidien aiheuttamia kipuja. Mutta jos noudatat edellä 3 vinkkejä, sinun ei todennäköisesti tarvitse ottaa näitä lääkkeitä.
Diabeetikkojen tulisi käyttää vain peräpukamien lääkkeitä. Katso miten diabeetikko voi parantaa hemorroideja ilman riskiä.
Yleensä ulkoinen verenvuoto lievittää juuri suihkun jälkeen ja käyttää voidetta, ja se katoaa näiden vinkkejä seuraavien kahden tai kolmen päivän aikana, mutta vakavimmissa tapauksissa, kun näitä kaikkia oireita ei ole parannettu leikkaus on tarpeen.
Hoito hoidon aikana
Hoidon aikana yksilöllä pitäisi olla jonkin verran huolta kuten:
- Vältä WC-paperien käyttöä pesemällä peräaukon alue saippualla ja vedellä suoliston liikkeiden jälkeen.
- Älä nosta painoja;
- Älä syö liian mausteisia ja mausteisia ruokia;
- Liikunta, joka voi olla kävely;
- Käytä tarvittaessa pyöreää tyynyä, jonka keskellä on aukko istuimeen.
Toinen tärkeä kärki ei ole pakottaa itseäsi evakuoida, koska tämä lisää riskiä luoda enemmän peräpukamia. Katso allaolevasta videosta oikea istuma-asento helpottamaan jakkojen toimittamista.
Kirurgia ulkoisille peräpukamille
Ulkoisten peräpukamien leikkaus on osoitettu vain vakavimmissa tapauksissa, kun peräpukamat ovat loukussa peräaukossa tai repeämissä, koska tavallisesti käyttäen voiteita, istuimien ja ruokinnan kylpyjä, ulkoinen hemorrhoidi katoaa.
Leikkauksen jälkeen yksilön on kuitenkin syytä syödä kuitupitoista ruokavaliota ja välttyä evakuoimalta, jotta uusi peräpukamien ulkonäkö estettäisiin. Lisätietoja peräsuolen leikkauksesta.
Merkkejä parannuksesta
Ulkoisten peräpukamien parantumisen merkkejä ovat kivunlievitys, erityisesti kun istuu ja evakuoidaan, sekä hemorrhoid-turvotuksen väheneminen ja veren aleneminen tai katoaminen suoliston liikkeissä. Lisäksi se, että henkilö pysähtyy palpating hemorrhoids tarkoittaa, että henkilö on kadonnut.
Merkkejä huononemisesta
Merkkejä ulkoisten peräpukamien pahenemisesta ovat lisääntynyt kipu, varsinkin kun istuu tai peruutetaan, samoin kuin hemorrhoid-turvotusta. Lisäksi ulkoinen hemorrhoid voi olla suurempi, kun yksittäiset palpates, ja voi menettää enemmän verta suoliston liikkeitä.
Katso erinomainen koti korjaamiseksi peräpukamat.
