Nukkuminen huonosti voi olla tärkeä syy miesten impotenssiin, vaikka käytätkin unilääkkeitä, kuten Rivotril tai Diazepam, koska unen laatu on tärkein ja voi aiheuttaa hormonaalisia muutoksia, jotka vaikuttavat seksuaaliseen suorituskykyyn.
Siksi miehillä, jotka kärsivät erektiohäiriöstä ja joilla ei ole menestystä hoidossa, on ilmoitettava lääkärillään, jos heillä on vaikeuksia nukkua, koska vaikka he eivät näytä liittyvän toisiinsa, unen puute saattaa olla impotenssin tärkein syy .
Miten unen puute vaikuttaa asennukseen
Kun nukut huonosti, keho tuottaa aineen, jota kutsutaan endoteliini-1: ksi, jolla on verisuonien ja verenpaineen alentaminen. Kun näin tapahtuu, sukupuolielimelle tulee vähemmän verta, mikä vaikeuttaa erektiota.
Lisäksi lyhyt nukkuminen tai heikkolaatuisuus lisää myös kortisolin määrää, joka syntyy suuressa stressissa ja joka mahdollistaa henkilön pysymisen keskittymällä. Kuitenkin, kun se ylittää, se vähentää testosteronin tuotantoa, joka on tärkein hormoni, jolla varmistetaan libido.
Niinpä miehet, jotka nukkuvat alle 7 tuntia yöllä tai joilla on levoton ja levoton uni, saattavat olla vähemmän seksuaalista haluaa ja lisää vaikeuksia saada erektio, lopulta kehittämällä impotenssi ajan mittaan.
Tässä on neljä tapaa nukkua paremmin ja välttää tällaisia ongelmia.
