Juominen alle 1, 5 l vettä päivässä voi heikentää munuaisten toimintaa ja johtaa akuutti- tai krooniseen munuaisvaurioon, koska esimerkiksi veden puute vähentää veren määrää kehossa ja häiritsee näin hapen määrä, johon munuaiset saavat, aiheuttaen solujen vaurioita ja vähentyneet toiminnot. Lue lisää munuaisten vajaatoiminnasta.
Lisäksi juominen vähän vettä lisää mahdollisuuksia kehittää munuaiskiviä ja lisää riskiä kehittää virtsatietulehduksia, koska toksiinit, kuten urea, ovat keskittyneet kehoon ja bakteerit voivat kehittyä helposti. Opi miksi sinun pitäisi juoda vettä joka päivä.
Akuutti munuaisten vajaatoiminta, joka on nopea munuaisten kykyä veren suodattamiseen, voidaan kovettaa alle 3 kuukaudessa, jos se tunnistetaan nopeasti ja nefrologin suositteleman hoidon aloittaminen alkaa sen jälkeen. Katso akuutin munuaisten vajaatoiminnan oireita.
Miten tunnistaa munuaisten toimintahäiriö
Oireita, jotka voivat viitata akuutin munuaisten vajaatoiminnan kehitykseen, ovat:
- Vähän virtsa, joka voi olla hyvin tumma ja tuoksuu voimakkaasti;
- Kehon turvotus, erityisesti silmät, jalat ja jalat, nesteen kertymisen vuoksi;
- Kuiva ja tylsä iho;
- Käsien vapina;
- Helppo väsymys ja uneliaisuus;
- Korkea paine;
- Pahoinvointi ja oksentelu;
- Pysyvät hikkaukset;
- Tunne puute käsissä ja jaloissa;
- Veren virtsassa;
- Aggressio ja kouristukset.
Nefrologin tekee diagnoosin veri- ja virtsatutkimusten tuloksista, jotka osoittavat urean, kreatiniinin ja kaliumin pitoisuuden kasvavan. Lisäksi lääkäri voi suositella suoritettavaksi kuvantamistutkimuksia, kuten MRI-, ultraääni- tai CT-tarkistus, tarkistaaksesi munuaisten tilan.
Akuutin munuaisten vajaatoiminnan hoito
Akuutin munuaisten vajaatoiminnan hoito tulee olla lääkäri- ja ravitsemusterapeutin suuntautuneita ja siihen kuuluu:
- Lääkkeiden käyttö alentaa verenpainetta ja vähentää kehon turvotusta, kuten esimerkiksi Lisinopril ja Furosemide;
- Syödä ruokaa vähän proteiinia, suolaa ja kaliumia, jotta ei pahentaa munuaisten toimintahäiriöitä;
- Juo lääkärin määräämän veden määrä tai ota seerumi laskimoon.
Joissakin tapauksissa akuutti munuaisten vajaatoiminta voi muuttua krooniseksi ja hemodialyysiä tarvitaan noin kolme kertaa viikossa sairaalassa veren suodattamiseksi. Munuaisten vajaatoiminnan vakavuudesta riippuen myös munuaisensiirto voidaan ilmaista. Tiedät myös kroonisen munuaisten vajaatoiminnan hoidosta.
Kuinka estää akuutin munuaisten vajaatoiminnan kehittyminen
Jotta munuaiset voisivat alkaa menettää toimintaansa, on tärkeää juoda runsaasti nesteitä ja ottaa lääkkeitä vain lääkärin ohjeiden mukaan, sillä monet lääkkeet vaativat liiallisen munuaisten toimintaa, koska ne on eliminoitava virtsaan.
Lisäksi vähäsuolaista, vähärasvaista ruokavaliota tulisi säilyttää vähintään 3 kertaa viikossa ja välttää savukkeita ja alkoholia. Katso, miten munuaisten vajaatoiminta on tehty.
Jos haluat oppia lisäämään veden kulutusta päivittäin katso video:
