Resveratrol on kasviöljy, joka auttaa parantamaan terveyttä estämällä syöpä parantamalla ihon ulkonäköä, alentamalla kolesterolia ja eliminoimalla elimistössä olevat toksiinit, mikä tarjoaa hyvinvointia.
Tämä fytotensiini löytyy kokonaisesta rypälemehusta, punaviinistä tai kaakaosta ja sitä voidaan käyttää syömällä näitä elintarvikkeita tai ottamalla Resveratrol-lisäravinteet.
Resveratrolin edut
Resveratrolilla on useita etuja, kuten:
- Se parantaa ihon ulkonäköä ja ehkäisee ennenaikaista ikääntymistä.
- Auttaa puhdistamaan ja puhdistamaan kehoa, mikä helpottaa laihtumista;
- Suojaa keho sydän- ja verisuonisairauksilta;
- Auttaa vähentämään huono kolesterolia (LDL-kolesterolia);
- Parantaa haavojen parantumista;
- Auttaa torjumaan tulehdusta.
Lisäksi resveratrolilla on syöpälääkeominaisuuksia, joka suojaa kehoa eri syöpiin, kuten paksusuolen tai eturauhassyöpään, estäen monien erilaisten kasvainsolujen lisääntymisen.
Resveratrolin ominaisuudet sisältävät antioksidantteja, syöpälääkkeitä, antiviraaleja, suojaavia, anti-inflammatorisia ja antiaging-ominaisuuksia.
Miten Resveratrolia käytetään laihtumaan
Resveratrol levittyy, koska se stimuloi elimistöä vapauttamaan hormoni, jota kutsutaan adiponectiniksi, joka auttaa kehoa polttamaan rasvaa.
Vaikka resveratrolia esiintyy punaisessa ja violetissa viinirypäleissä ja punaviinissä, näiden ruokien kulutus laihtuminen ei ole suositeltavaa, koska niillä on paljon kaloreita. Siksi laihduttaminen resveratrolilla on osoitettu ottavan 150 mg resveratrolia kapseleissa.
Kun sitä ei käytetä
Resveratrolia ei tule käyttää raskaana oleville tai imettäville naisille tai lapsille ilman lääkärin tai ravitsemusterapeutin ohjeita.
Resveratrol-lisäaineen ottaminen
Resveratrolia voidaan löytää ravintolisäaineina kapseleina, jotka on otettava pakkauksessa annettujen ohjeiden mukaisesti. Yleensä suositellaan 250 mg: n ja 500 mg resveratrolin vuorokausiannosta lääkärin tai ravitsemusterapeutin ohjeiden mukaisesti.
Hintaluokka
Nämä lisämaksut ovat kooltaan 20-100 reaista, ja niitä voi ostaa lisäravinteista luonnontuotteilta tai verkkokaupoista.
