Dyspepsiaa leimaavat huono ruoansulatus, eli hitaasti ja vaikeasti ruoan hajoaminen. Sitä pidetään kroonisena hyvänlaatuisena sairaudena, ja se esiintyy tavallisesti yksilön suurempana stressinä, ja se liittyy usein heikkoon ruokavalioon tai ylimääräiseen ravitsemukseen.
Ruoansulatushäiriön syyt voivat olla mahahaavan herkkyys, Helicobacter pylori -bakteerien läsnäolo, mutta emotionaaliset muutokset, erityisesti stressi ja ahdistuneisuus, aiheuttavat närästystä ja huonoa ruoansulatusta.
Dyspepsian oireet
Funktionaalinen tai ei-haava dyspepsia voidaan tunnistaa oireilla, kuten:
- Kipu tai epämukavuus yläosassa;
- Ei muutoksia tentteihin, kuten endoskopia, jotka selittävät oireita;
- Poistetaan mahdollisuus ärtyvän suolen oireyhtymään.
Dyspepsia kärsivät henkilöt eivät kokene mitään muutoksia ruoansulatuselimiinsa, mutta heidät vaivaavat jatkuvasti ruoansulatushäiriöt. Gastroenterologi voi diagnosoida dyspepsiaa tarkkailemalla tentit, kuten ylemmän ruoansulatuskanavan endoskopian ilman muutoksia ja silti, jos potilaan valitukset säilyvät.
Hoidot, joilla parannetaan dyspepsiaa
Dyskepsian hoitoa on vaikea saavuttaa, ja hoidon päätavoitteena on auttaa potilasta hyväksymään, vähentämään ja selviämään oireista.
Ruoansulatushäiriön hoitoon kuuluu monipuolinen ruokavalio, jossa on huomattavia aikatauluja, jolloin suositaan kevyitä ja ravitsevia elintarvikkeita kuten hedelmiä, vihanneksia, jyviä ja vähärasvaisia lihoja.
Hoito dyspepsiaan, joka on vatsan tuntemaa huonovointisuutta ja joka aiheuttaa tunteen olevan täynnä ja polttaa kurkussa ja vatsassa, muun muassa välttää esimerkiksi näitä oireita aiheuttavia tekijöitä, kuten savuketta, maitoa tai kahvia. On kuitenkin tärkeää tietää dyspepsian syy, joka useimmissa tapauksissa johtuu vatsan ärsytyksestä, syövästä, laktoosi-intoleranssista tai ahdistuksesta hoidon mukauttamiseksi.
Yleensä hoito pyrkii auttamaan potilasta luomaan omaa omaa omaa yksilöllistä strategiaa, koska koska tutkimuksissa ei tavallisesti ole objektiivisia muutoksia, ei ole yleistä tehdä lääkehoitoa dyspepsian parantamiseksi vaan pikemminkin lievittää oireitasi.
Korjaukset dyspepsiaan
Lievittää dyspepsia oireita, kipua lievittäviä aineita voidaan käyttää lievittää vatsakipua samoin kuin anti-secretory lääkkeitä käytetään hoitamaan peptinen haava, kuten Ranitidine tai Famotidine.
Luonnollinen hoito
Dispepsian luonnollinen hoito on välttää:
- stressi;
- savuke;
- kahvi;
- mausteet;
- maito;
- Ruoat, jotka tuottavat kaasuja, kuten papuja, ruusukaalia, parsakaalia, kukkakaalia tai sipulia.
Toinen keino lievittää oireita on käyttää haaleaa vesipussia ja levittää sitä vatsaan kivuttomimpien kriisien aikana. Katso myös useita kodin korjaustoimenpiteitä huonoon ruoansulatukseen.
Ruokavalio dyspepsiaan
Ruoansulatushäiriön hoitoon kuuluu ruoan poistaminen, joka ilmentää potilaalle intoleranttia ja tietää, mitä ruokaa on kirjattava sen aistimuksiin ruoan kontrolloidun saannin jälkeen sen selvittämiseksi, mikä elintarvike voi olla vähemmän sietävä limakalvon aiheuttama kipua, turvotusta vatsa tai ripuli.
Ainoastaan tästä ulkopuolelta ravitsemusterapeutti voi laatia tasapainoisen ruokavalion suunnitelman, joka sisältää vaihtoehtoisia elintarvikkeita, joita potilas ei voi nauttia ja jolla on vastaava ravitsemuksellinen arvo.
Ruoansulatuskanavan ravitsemuksellista hoitoa tulee mukauttaa ja muuttaa ajan myötä, joten sitä ei tavallisesti tehdä yhdellä kokouksella. Lisäksi ruoan intoleranssitestaus voi olla hyödyllinen työkalu, jolla sekä potilas että ammattilainen voivat kehittää ravitsemussuunnitelmaa, joka sopii heidän ravitsemuksellisiin tarpeisiinsa ja ruoan mieltymyksilleen.
