Porkkana ja parsakaali mehu on erinomainen kotihoito väsymystä vastaan, koska nämä ainesosat ovat runsaasti magnesiumia ja beetakaroteenia, jotka elvyttävät kehoa pienentämällä väsymyksen ja väsymisen merkkejä.
Tämä kotihoito on ihanteellinen niille, jotka harjoittavat voimakasta liikuntaa tai jotka viettävät monta tuntia työpaikalla, sillä se tarjoaa enemmän energiaa yksilölle, joka tuntee paremmin päivittäiset tehtävät.
Resepti porkkanoita ja parsakaalia varten
ainekset
- 3 porkkanaa
- 100 g parsakaalia
- ruskea sokeri maun mukaan
Valmistusmuoto
Ensimmäinen vaihe kotihoidon valmistelussa on perusteellisesti pestä ainesosat ja leikata porkkanan päitä. Myöhemmin porkkana ja parsakaali on lisättävä sentrifugiin niin, että ne vähennetään mehuksi. Makeutettuaan mehu on valmis humalaan.
