Ilmavuodolle on ominaista ruoan ruoansulatuksen aikana tuotetun suolistokaasun ulosvirtaus tai esimerkiksi ilman syöpää aterian aikana.
Yleensä yksilöllä voi olla 6 - 20 ilmatieteen päivittäistä jaksoa päivässä, ja jotkin syyt, kuten ummetus, Crohnin tauti tai raskaus, voivat lisätä taajuuttaan. Lisätietoja: Aistuvuus raskauden aikana.
Ilmavaivat eivät ole sairaus, mutta ne voivat olla terveydellisissä ongelmissa, kuten ruokamyrkytyissä tai gastroenteriitissä, ja on tavallista, että niillä on ripuli.
Ilmavaivat oireet
Jotkut ilmavaivat ovat:
- Vatsakipu;
- Vatsan turvotus;
- Tunne liikkumisesta suolistossa;
Suolistokaasun oireet ovat yleistyneet liiallisen ilmavaivatilanteissa, koska ne aiheuttavat suoliston yskää.
Kuinka hoitaa ilmavaivat
Suuri tapa hoitaa ilmavaivat on lääkärin nauttiminen, kuten lääkärin määräämä aktiivihiili tai dimetokoni.
Kuitenkin paras tapa välttää krooninen ilmavaivat on kuulla ravitsemusterapeutin tekemään ruokavalio, joka on heikko elintarvikkeissa, jotka tuottavat kaasuja, kuten papuja, bataattia, linssejä tai pähkinöitä. Selvitä, mitä ruokavaliota kaasulle pitäisi näyttää.
Katso myös tätä videota ja opi hoitoa, joka auttaa hillitsemään huonoja hajuja:
