Nettle, joka tunnetaan myös nimellä urtigão, nokkosen tai nokkosen, on lääketieteellinen kasvi, joka sisältää runsaasti vitamiineja ja rautaa ja jota voidaan käyttää niveltulehduksen ja reumasairauksien hoitoon esimerkiksi tulehdusta ehkäisevien ominaisuuksien vuoksi.
Tumman tieteellinen nimi on Urtica dioica ja sitä löytyy luonnontuotteiden myymälöistä, apteekeista ja ilmaisista messuista. Nettikasvien kulutuksen oikeat osat ovat lehdet, joita käytetään tavallisesti teeleiden valmistamiseen, ja juuret löytyvät tavallisesti kapselimuodossa.
Mikä on Nettle?
Nettle on runsaasti vitamiineja A, B1, B5, C, K foolihappoa, rautaa, kalsiumia, kaliumia ja kuparia, joten se sopii useisiin tilanteisiin, kuten:
- Auttaa hoitamaan reumaa ja niveltulehdusta;
- Stimuloi ruokahalua;
- Vähentää ihon vajavuutta, välttää aknen esiintymistä;
- Auttaa henkisen ja fyysisen väsymyksen hoitoon;
- Estää hiustenlähtöä ja estää hilseilyä;
- Anna kynsiesi voimakkaamman;
- Auttaa virtsateiden tulehduksen hoitoon;
- Se voi auttaa hyvänlaatuisen eturauhasen liikakasvun hoidossa, mutta sitä tulee käyttää maltillisesti.
- Edistää natriumin ja urean vapautumista virtsassa sen diureettisen ominaisuuden vuoksi.
Niinpä nokkosen ominaisuuksiin kuuluvat sen anti-inflammatorinen, anti-allerginen, diureetti-, kipulääke- ja ruokahalua stimuloiva vaikutus.
Nettle teetä
Nettle-tee on tarkoitettu reumasairauden hoitoon, väsymyksen välttämiseen ja ruokahaluttomuuteen, ja se on tehtävä kasvien kuivatuilla lehdillä.
Nettikentän tekemiseksi 4 grammaa kuivattuja nokkosenlehtiä on laitettava kiehuvaan veteen 10 minuutin ajan, rasitettava ja juoda vähintään 3 kertaa päivässä.
Nettle-vasta-aiheet ja mahdolliset haittavaikutukset
Nisäkäs kulutus tulisi tehdä lääkärin tai kasvoterapeutin ohjeiden mukaan, koska nokkosen liiallinen kulutus voi aiheuttaa ihon allergioita, jotka aiheuttavat paljon kutinaa ja voivat olla varsin epämiellyttäviä, sekä naisten kuukautiskierron muutokset, ja miesten osalta.
Lisäksi nokkosihottumaa ei tule käyttää, jos henkilöllä on sydänsairauden aiheuttama turvotus tai munuaisten toiminta on heikentynyt tämän laitoksen munuaisten toiminnan vuoksi. Lisäksi sitä ei ole tarkoitettu raskaana oleville naisille, koska se voi aiheuttaa ennenaikaisen työvoiman tai aiheuttaa abortin.
