Asparagiinipitoiset elintarvikkeet ovat pääasiassa proteiinipitoisia ruokia, kuten munia tai lihaa. Asparagiini on ei-välttämätön aminohappo, jota keho tuottaa riittävässä määrin eikä sitä sen vuoksi tarvitse syödä ruoan kautta.
Yksi asparagiinin tehtävistä on pitää hermoston solut terveinä ja myötävaikuttaa esimerkiksi luiden, ihon, kynsien tai hiusten muodostumiseen ja ylläpitoon. Lisäksi asparagiini palvelee myös uusien proteiinien muodostumista kehossa kehon tarpeiden mukaan kaikkina aikoina.
Luettelo rikkaimmista elintarvikkeista
Asparagiinin rikkaimmat elintarvikkeet ovat munat, liha, maito, juusto, jogurtit ja kala. Muut asparagiinia sisältävät elintarvikkeet ovat:
- Äyriäiset;
- Parsa;
- Perunat;
- Pähkinät;
- Siemenet ja palkokasvit.
Koska keho pystyy tuottamaan aminohappoasparagiinia, ei tarvitse huolehtia ruoan saannista ruokavalion kautta.
Mille asparagiini on tarkoitettu?
Asparagiinin päätehtävät ovat auttaa aivosolujen ja keskushermoston oikeassa toiminnassa.
Asparagiini on terveiden solujen tuottama aminohappo kehossa, ja siksi syöpäsolut eivät pysty tuottamaan tätä aminohappoa, mutta ne syövät sitä. Siksi vaihtoehtoisena terapiana leukemian hoidossa on käyttää injektoitavaa asparaginaasia, joka on entsyymi, joka tuhoaa ruoka-asparagiinia estäen siten syöpäsoluja vahvistumasta ja kehittymästä edelleen käyttämällä asparagiinia energialähteenä.
Oliko tämä tieto hyödyllistä?
kyllä ei
Mielipiteesi on tärkeä! Kirjoita tähän, miten voimme parantaa tekstiämme:
Kysymyksiä? Napsauta tätä saadaksesi vastauksen.
Sähköposti, johon haluat saada vastauksen:
Tarkista lähettämäsi vahvistusviesti.
Sinun nimesi:
Vierailun syy:
--- Valitse syy --- TautiElää paremminApua toiselle henkilölle Hanki tietoa
Oletko terveydenhuollon ammattilainen?
EiLääkäriLääketiedeSairaanhoitajaRavitsemusasiantuntijaBiolääketiedeFysioterapeuttiKauneushoitajaMuut
