Kuiva-ihon hoito on tehtävä päivittäin, jotta iho hyvään hydraatioon voidaan varmistaa, koska se on välttämätöntä juoda runsaasti vettä ja antaa hyvän kosteusvoidon kylvyn jälkeen.
Näitä hoitoja on seurattava päivittäin, koska henkilöllä, jolla on taipumus kuivaan ihoon, on varmistettava ihon kosteus, koska se tuo mukavuus ja vähentää infektioiden riskiä, koska iho muodostaa paremman suoja-esteen.
Ihon kuorinta 1 kertaa kuukaudessa on tärkeää myös kuolleiden solujen poistamiseksi ja paremman hydraation aikaansaamiseksi. Näin voit tehdä kotitekoisen pensaan täällä.
Secrets kosteuttaa ihoa
Jotkut hyvät vinkit torjumaan kuiva iho ovat:
- Vältä pitkät kylvyt erittäin kuumalla vedellä. Suurin ilmoitettu lämpötila on 38 ° C, koska korkeammat lämpötilat poistavat luonnollisen öljyn iholta, jolloin se kuivuu ja dehydratoidaan.
- Spray kosteusvoide kasvoihin ja kehoon joka päivä;
- Käytä saippuaa kosteuttavilla ominaisuuksilla.
- Kuivaa pörröisellä pyyhkeellä;
- Vältä auringonvaloa ilman aurinkovoidetta;
- Vältä päin ilmastointia ja tuulettimen pistorasiaa;
- Anna kasvoille kerma vain kasvoille ja jalkojen kerma vain jalkoihin noudattaen näitä ohjeita;
- Tee ihon kuorinta 15 päivän välein kuolleiden ihosolujen poistamiseksi kuivattamatta ihoa.
Ruoan suhteen pitäisi käyttää tomaattia säännöllisesti, koska siinä on runsaasti likopeenia ja beetakaroteenia, joilla on ikääntymisen vastainen vaikutus, koska ne vähentävät vapaiden radikaalien vaikutusta.
Sitrushedelmiä kuten appelsiinia, sitruunaa ja mandariinia pitäisi myös käyttää säännöllisesti, koska C-vitamiini stimuloi kollageenin tuotantoa, joka antaa tukea iholle ja pitää sen hydratoituneempana.
Kosteuttavat voiteet kuivalle iholle
Joitakin ehdotuksia voiteille, jotka on tarkoitettu kuivan ihon hoitoon ovat Cetaphil ja Neutrogena-tuotemerkin tuotteet. Tärkeimmät aineet kuivaa ihoa vastaan ovat:
- Aloe vera: rikkaat ja polysakkaridit, jotka rauhoittavat ihoa ja joilla on anti-ärsyttäviä ja antioksidanttisia toimintoja;
- Aasian kipinä: sillä on parantavaa ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia;
- Ruusunmarja: on regeneratiivinen, kuivattava, ryppyjä ja parantavaa toimintaa;
- Hyaluronihappo: täyttää ihon, joka antaa äänenvoimakkuutta ja elastisuutta;
- Jojobaöljy: stimuloi solujen uudistumista ja säilyttää kosteuden ihossa.
Kun ostat kosteusvoidetta, kannattaa antaa etusija niille, jotka sisältävät joitakin näistä ainesosista, koska ne parantavat tuloksia.
Mehu kosteuttaa ihoa
Hyvä mehu kuivalle iholle on tomaatti, jossa on porkkanaa, juuriksia ja omenaa, koska se sisältää runsaasti beetakaroteeniä ja antioksidantteja, jotka auttavat parantamaan ihon ulkonäköä.
ainekset
- 1/2 tomaattia
- 1/2 omenaa
- 1/2 sokerijuurikkaat
- 1 pieni porkkana
- 200 ml vettä
Valmistusmuoto
Voittaa kaikki sekoittimessa ja ottaa nukkumaanmenoa.
Tämä resepti tuottaa noin 1 kuppi 300 ml ja sisältää 86 kaloria.
Katso myös:
- Kotitekoinen ratkaisu kuivaan ja kuivaan ihoon
- Kuivat ihon syyt
