Kylmä hiki on ruumiin reaktio, joka tavallisesti esiintyy suojaamaan sinua vaarallisilta tilanteilta tai tapauksissa, joissa on happipoikkeutus, joka on hyvin yleinen tilanteissa, kuten hypoglykemia, hypotensio, ahdistus, hypoksia, yleistynyt infektio ja sokki.
Silloin kun tämä oire on toistuva, on tarpeen kuulla yleislääkäriä arvioidakseen, onko olemassa jokin ongelma, joka saattaa olla sen alkuperää, aloittaen sopivimman hoidon. Joitakin yleisimpiä syitä ovat:
1. Hypoglykemia
Hypoglykemia ilmenee tavallisesti, kun verensokeritaso laskee alle 70 mg / dl, aiheuttaen oireita kuten kylmähihoja, päänsärkyä, pyörtymistä, näön hämärtymistä, sekavuutta, heikkoutta, huonovointisuutta, pahoinvointia tai uneliaisuutta. Katso lisää oireita, joita voi esiintyä hypoglykemian aikana.
Tietää, mitkä verensokeritarvot voidaan tehdä nopealla testillä kädessä pidettävän laitteen kanssa, jota diabeetikot yleensä käyttävät.
Mitä tulee tehdä: Aluksi hypoglykemian oireita pitäisi istua alas mahdollisimman pian ja syödä runsaasti sokeria tai helposti hajotettuja hiilihydraatteja, kuten hedelmämehua, luodin tai kakun. Jos oireet jatkuvat tai jos henkilö läpäisee, pieni sokeri on asetettava kielen alle ja ensiapua tulee hakea lääkärin apua varten.
2. Hypotensio
Kun hypotensio ilmenee yleisesti alhaisena verenpaineena, voi aivoihin ja elimiin saavuttaa hapen väheneminen paitsi kylmän hikoilun lisäksi myös huimaus, sydämentykytys, heikkous, näön hämärtyminen, huonovointisuus, kalpeus tai pyörtyminen .
Mitä tehdä: Hypotensio-kriisin aikana henkilön on pyrittävä nostamaan jalat niin, että ne ovat vartalon yläpuolella ja juovat nesteitä. Lue, mitä voit tehdä, jotta alhainen verenpaine ei olisi alhainen.
3. Stressi ja ahdistus
Stressissä ja ahdistuneisuuksissa organismi reagoi kylmien hikoilun tuottamiseen lähinnä otsaan, käsiin, jalkoihin ja kainaloihin. Näiden oireiden ohella ahdistuneeseen henkilöön voi liittyä myös lihasjännitystä, huonovointisuutta, pahoinvointia, oksentelua, sydämentykytystä ja vapinaa. Katso muita oireita, joita voi olla ahdistustilanteissa.
Mitä on tehtävä: On olemassa muutamia keinoja, jotka voivat auttaa ahdistuksen hallitsemisessa, kuten rentouttavan hieronnan saamiseen tai lämpimän kylpyyn ottamiseen, kun otetaan luonnollisia lääkkeitä, kuten kamomio-teetä tai passionhedelmämehua. Vaikeammissa tapauksissa, joissa on vaikea hallita ahdistusta, psykologinen neuvonta tai jopa lääkitys, jota lääkäri voi määrätä, saattaa olla tarpeen.
4. Vähentynyt happea
Hypoksiapotilaissa, jotka vähentävät hapen määrää kehon kudoksissa, oireita kuten kylmähuihkut, hengenahdistus, heikkous, henkinen sekavuus, huimaus ja vaikeammissa tapauksissa pyörtyminen ja koominen voivat johtaa kuolemaan, tämän pitäisi mennä hätäpuhelimeen kiireellisesti heti, kun ensimmäiset oireet ilmenevät.
Vähentynyt happi voi ilmetä tilanteissa, joissa verenkierto on huono, päihteiden ollessa kyseessä, kun paikoissa on yli 3000 metrin korkeudessa ihmisiä, joilla on keuhkosairaus tai anemia.
Mitä tulee tekemään: Hoito edellyttää happi-maskien käyttöä verensokerin normalisoimiseksi ja happipitoisuuden syyn selvittämiseksi erityisillä hoidoilla, kuten astmalääke sumutuksella, lääkkeillä keuhkojen tai sydämen toiminnan parantamiseksi, anemian tai vasta-aineiden hoitoon esimerkiksi myrkytys. Vaikeissa tapauksissa keinotekoisen hengityksen käyttö saattaa olla tarpeen.
5. Yleistynyt tartunta
Yleistynyt infektio tai sepsis on bakteeri-, virus- tai sieni-infektio, joka vaikuttaa kehon useisiin elimiin, johtaen sen epäonnistumiseen ja vaikeuttamaan hapetusta. Se voi aiheuttaa kylmää hikoilua, korkea kuume, vapina, painehäviö tai takykardia.
Mitä tehdä: Yleisoidun infektion hoito koostuu antibioottien, kipulääkkeiden ja tulehduskipulääkkeiden käytöstä sekä nesteen korvaamisesta. Nämä toimenpiteet eivät ehkä ole riittäviä, ja keinotekoinen hengitys voi olla tarpeen tehohoitoyksikössä.
6. Isku
Ylikuumenemisen, joka voi ilmetä suuren trauman, aivohalvauksen, allergisen reaktion tai onnettomuuden johdosta, saattaa ilmetä happea, mikä estää elinten saavan riittävän määrän, jonka he tarvitsevat, aiheuttaen oireita, kuten kylmähikoilu, vaalea, lisääntynyt pulssinopeus, pahoinvointi ja oksentelu, heikkous, huimaus tai ahdistuneisuus.
Mitä tehdä: henkilö, joka tulee shokki voi olla tai ei ehkä tiedä, mutta kaikissa tapauksissa on suositeltavaa mennä hätäpuhelimeen.
