ALBUMIINI KIIHDYTTÄÄ LIHASTEN ELPYMISTÄ - RUOKAVALIO JA RAVITSEMUS

Kuinka ottaa albumiini



Toimituksen Valinta
COVID-19-rokote: miten se toimii, tehokkuus ja sivuvaikutukset
COVID-19-rokote: miten se toimii, tehokkuus ja sivuvaikutukset
Paras aika ottaa albumiini on ennen nukkumaanmenoa, koska proteiinilla on hidas imeytyminen ja auttaa lihasten muodostumisessa lepoajan aikana. Lisäksi tätä lisäystä voidaan käyttää myös, kun heräät aamiaisen aterian aikana tai harjoituksen jälkeen. Kuitenkin sen voimakas maku on ihanteellinen kuluttaa sitä maitoa, jogurtti tai sitrushedelmien mehut, joilla on voimakas maku ja naamioida albumin maku. Mikä on alb