On normaalia, että naiselle on hyvin turvonnut jalat ja jalat synnytyksen jälkeen noin 3 päivän ajan ja nopeamman desinfioinnin saavuttamiseksi suositellaan juomaan runsaasti nesteitä, erityisesti vettä tai diureettista teetä, ilman sokeria. nestettä naiselle nautittavaksi ja munuaisten on toimittava, mikä helpottaa virtsan poistamista ja taistelee tätä nesteen kertymistä.
Tämä turvotus esiintyy pääasiassa naisilla, jotka joutuvat keisarilliseen toimitukseen, koska he viettävät enemmän aikaa makaamaan ja tarvitsevat toipumista anestesiasta, mutta se voi myös vaikuttaa naisiin normaalin toimituksen jälkeen, mutta tässä tapauksessa turvotus poistuu nopeammin, koska normaalin toimituksen jälkeen naisella on enemmän helppo liikkua. Turvotus voi kestää jopa 6 päivää vauvan synnytyksen jälkeen ja jos se kestää kauemmin, sinun tulee puhua lääkärille.
Mitä tehdä jalkojen ja jalojen tyhjentämiseen synnytyksen jälkeen?
Mitä on suositeltavaa desinfioida alahaavat synnytyksen jälkeen:
- Suurten nestemäärien syöttäminen: erityisesti vesi tai tee ilman sokeria, mikä edistää myös enemmän rintamaidon muodostumista;
- Kävely huoneen sisällä ja sisätiloissa aina kun se on mahdollista: koska seisova asema ja kehon liike, edistää lihasten supistumista ja auttaa laskimotosta ja myös stimuloi lochin poistumista, mikä on verenvuoto, jota nainen esittää myöhemmin synnytystä;
- Siirrä jalkasi istuessasi tai makuuasentoon sängyssä: koska vasikan tai "jalkaperun" lihasten supistuminen on välttämätöntä ylimääräisen nesteen palauttamiseksi jalat ja jalat sydämeen, lisäksi tämä auttaa ehkäisemään tromboosi syvä laskimo;
- Nosta jalat ja jalat asettamalla tyyny tai tyyny jalkojen alle niin, että ne ovat korkeammat kuin rungon, aina makaamassa sängylle tai sohvalle;
- Jos käytät kontrastikylvyä kuumalla ja kylmällä vedellä, upotat jalkasi kulhoon kuumaa vettä ja sitten kylmällä vedellä, ja toistat tätä prosessia noin 5 kertaa, on myös erinomainen strategia jalkojen turvotuksen nopeuttamiseksi.
Katso nämä vaiheet tässä videossa:
Koska nainen tulee turvokseksi toimituksen jälkeen
Raskauden aikana naisen kehossa on noin 50% enemmän verta, mutta vähemmän proteiineja ja hemoglobiineja. Vauvan syntymän jälkeen naisen keho menee läpi suuren muutoksen, äkillisemmin. Solujen välisessä tilassa oleva ylimääräinen neste on yleinen ja odotettu tilanne, ja tämä muuttuu paikal- liseksi turvotukseksi erityisesti jaloissa ja jaloissa, vaikka sitä voidaan havaita myös vähemmän voimakkuudella käsi-, käsi- ja myös keisarileikkauksessa tai episiotomia.
Varoitusmerkit lääkärille
Turvotus kestää jopa 8 vuorokautta, mikä vähenee päivittäin. Jos turvotus on läsnä tai kestää kauemmin, sinun on pyydettävä lääkärin apua, koska sinun on ehkä tarkistettava verenpaineesi ja tarkistettava merkittäviä muutoksia sydämessäsi, munuaisissa tai maksassa. Sinun pitäisi myös mennä lääkäriin, jos olet:
- Kipu yhdellä jalalla;
- Punaisuus jalassa perunassa;
- Sydämen sydämentykytys;
- Hengenahdistus;
- Erittäin voimakas päänsärky;
- Kipu vatsassa;
- Pahoinvointi tai oksentelu;
- Lisääntynyt tai vähentynyt kehotus piippaa.
Ei ole suositeltavaa ottaa itse käyttöön diureettista lääkettä, koska se voi peittää ne oireet, jotka lääkärin on arvioitava, joten diureetit tulisi ottaa vain lääkärin reseptin jälkeen.
