Kookosöljyä käytetään painon vähentämiseen, kolesterolin, diabeteksen säätelyyn, sydämen systeemin parantamiseen ja jopa immuniteetin säätelyyn. Tee kookospähkinäöljyä kotona, joka onkin työlämpi halvempi ja laadukas, seuraa vain reseptiä:
ainekset
- 3 kuppia kookosvettä
- 2 ruskeaa kookospähkinää, jotka leikataan pieniksi paloiksi
Valmistusmuoto
Voittaa kaikki ainesosat tehosekoittimessa. Sekoita sitten seos ja aseta nestemäinen osa pimeään pulloon 48 tuntia. Tämän ajanjakson jälkeen jätä pullo viileässä ympäristössä, ilman valoa tai auringonvaloa, keskimääräisellä lämpötilalla 25 ° C vielä 6 tuntia.
Tämän jälkeen pullo asetetaan jääkaappiin seisomaan vielä kolme tuntia. Kookospähkinäöljy jähmettyy ja sen poistamiseksi sinun on leikattava muovipullo riviin, jossa vesi erotettiin öljystä, hyödyntämällä vain öljyä, joka on siirrettävä toiseen kansiin.
Kookosöljy on käyttövalmis, kun se on nestemäinen yli 27 ° C: n lämpötilassa. Sitä ei tarvitse säilyttää jääkaapissa ja sen kesto on 2 vuotta.
Jotta kookospähkinäöljy voi toimia ja ylläpitää sen lääketieteellisiä ominaisuuksia, on noudatettava tarkasti kaikkia edellä kuvattuja vaiheita.
Tässä on muutamia ehdotuksia kookosöljyn käytöstä:
- Kuinka käyttää kookosöljyä
- Kookosöljy laihtuminen
