Pitkäaikainen auringonvalo voi aiheuttaa palovammoja, jotka aiheuttavat palovammoja, palovammoja ja epämukavuutta. Kuitenkin on olemassa joitakin luonnollisia tapoja auttaa palovammoja parantua nopeammin, vähentää kipua ja lisää mukavuutta.
Ihonlääkärin on suunnattava auringonpolttama rakkuloiden hoito, mutta odotettaessa kuulemista voit kylväsavua märkätä ja jättää iholle, muuttuen aina, kun se jäähtyy.
Tutustu 4 vinkkejä luonnollisesti auringonpolttamaasi hoitoon:
1. Kamomilla pakataan
Kamomilla on rauhoittavia ja parantavia ominaisuuksia, jotka auttavat vähentämään palamisen aiheuttamaa epämukavuutta. Joten, kamomilla käytettäessä pitäisi tehdä kamomilla teetä, jäädä jääkaapissa jäädyttämiseen asti ja sitten märkä seos, puuvilla tai puhtaalla kankaalla teetä. Lopuksi levitä sideharso auringonpaisteeseen, anna sen toimia noin 7 - 10 minuuttia useita kertoja päivässä.
2. Vain vedellä
Saippua ja saippua voivat hyökätä ihoa suosimalla sen kuivumista, ja siksi auringonpolttaessa on suositeltavaa suihkuttaa vain vettä, hankaamatta ihoa. Jos iho on hyvin kuuma, äläkä suihkele hyvin kylmää vettä. Kuivauksessa ei ole suositeltavaa käyttää ruumiin pyyheä ja antaa sen kuivua ulkoilmassa.
3. Kosteuttaa ihoa
On tärkeää kosteuttaa ihoa pian kylvyn jälkeen ja useita kertoja päivässä, kun käytetään hyvää kosteusvoidetta, joka perustuu lääkekasveihin, kuten aloe veraan, auringon polttaman alueen läpi. Joten ihon kuorinnan riski on vähäisempi ja kipu myös. Kosteuttaa ihoa sisältäpäin, juoda vähintään 1 litra vettä tai hedelmämehuja päivässä. Ananas, vesimeloni ja porkkana mehu oranssi ovat suuria valintoja, koska ne ovat runsaasti antioksidantteja.
4. Ruoat, jotka voivat auttaa
Elintarvikkeet, jotka sisältävät alfa-lipoiinihappoa helpottavat punoitusta, pitäisi olla osa valikoitua niille, jotka ovat olleet auringonpolttamia. Joitakin esimerkkejä ovat ruskea riisi, kaura, quinoa ja amaranth. Kasviöljyt ovat myös hyviä lähteitä, ja niitä voidaan käyttää ruoan valmistamiseen ja kauden salaatteihin.
Nämä ovat joitain luonnollisia hoitoja auringonpolttavien tapausten yhteydessä, kun iho tulee punoittavaksi, turvokseksi ja kipeeksi, mutta jos henkilöllä on voimakas punoitus koko kehossa, kuumetta ja rakkuloita, on suositeltavaa lääketieteellinen kuuleminen, koska se voi olla tarpeen ottaa jotkut anti-inflammatoriset, koska se voi olla auringonpistos. Katso merkkejä: Auringonpaisteen oireet.
Hyvä kärki luonnollisesti auringonpolttamisessa suussa on aukaista puimuran lehti puoliksi ja siirtää tämän kasvin geeli huulille useita kertoja päivässä, koska sillä on parantavia ominaisuuksia, jotka auttavat ihon uudistumista.
Ensiapu kaikentyyppisille palovammoille
Sairaanhoitaja Manuel Reis näyttää videon alla kaiken, mitä voit tehdä ihon polttamisen yhteydessä:
