Koska maksassa ei ole erityisiä rasva-lääkkeitä, tämän taudin hoito on pääosin elämäntapamuutoksia, syö vähärasvaista lihaa, painonpudotusta ja harjoittaa säännöllisesti liikuntaa.
Lisäksi on tärkeää kontrolloida maksan toimintahäiriöitä, kuten diabetes ja kolesterolia, aiheuttavia sairauksia, koska kun asianmukaista hoitoa ei tehdä, voi esiintyä maksakirroosi ja maksansiirron tarve. Tässä on miten siirto tehdään täällä.
Ruokavalio rasvamaksalle
Rasvan rasva-arvossa maksassa vältetään rasvan ja sokereiden, kuten punaisten lihojen, pekonia, makkaraa ja täytettyjä keksejä sisältäviä elintarvikkeita, koska ne lisäävät kolesterolia ja verensokeria, mikä edistää rasvan kertymistä tässä urut.
Lisäksi on tärkeää poistaa alkoholijuomien kulutus ja lisätä hedelmien, vihannesten ja jyvien, kuten pellavansiemeniä, chilia ja kauraa, koska ne ovat runsaasti kuituja, jotka vähentävät rasvan imeytymistä suolistossa. Katso kaikki sallitut ja kielletyt elintarvikkeet.
Fyysinen aktiivisuus
Liikunnan harjoittaminen säännöllisesti auttaa lisäämään aineenvaihduntaa, polttaa rasvaa ja hallita painoa, mikä on tärkeä tekijä maksan rasvan poistamiseksi maksassa.
Näin ollen kävely-, lenkkeily- tai pyöräilytoiminnan tulisi kuulua hoitoon vähintään 4 kertaa viikossa 30-60 minuuttia päivässä.
Sairauksien hallinta
Sairauksien, kuten diabeteksen ja korkean kolesterolin, hoitaminen asianmukaisella ruokavaliolla ja lääkkeiden käytöstä on tärkeä aineenvaihdunnan säätelemiseksi ja rasvan kerääntymisen estämiseksi.
Kun diabetes on korkea, kehon täytyy kääntää ylimääräinen sokeri rasvoiksi yritettävä hallita verensokeria. Lisäksi korkea kolesteroli on merkki liiallisesta rasvasta verenkierrossa, se lisää myös sydämen sairauksien, kuten ateroskleroosin, riskiä.
Etusivu korjaustoimenpiteitä
Jotkut kasviperäiset korjaustoimenpiteet, kuten artisokkaa, boldo, jaborandi ja musta suolakurkku, ovat ominaisuuksia, jotka auttavat sulattamaan rasvoja ja alentamaan veren kolesterolitasoja, mikä auttaa hallitsemaan rasvaa maksaan.
Jotta voit käyttää artisokan, sinun pitäisi juoda 3 kupillista teetä päivässä, 15-20 minuuttia ennen aterioita. Tee valmistetaan lisäämällä 15 g kasvien kuivattuja lehtiä 500 ml: aan kiehuvaa vettä ja antamalla seoksen lepää 10 minuutin ajan. Toinen vaihtoehto on käyttää artisokkia kapseleissa. Lisätietoja: Artisokka-kapseli.
Vaihtoehtoinen hoito
Akupunktiota voidaan käyttää hoidettaessa maksakasvaisuutta pääasiassa lieventämällä sairauden oireita, mutta se ei saisi korvata lääkärin ruokavalio- ja lääkekäsittelyä.
Katso seuraava video ja opi, miten ravitsemus tulisi pienentää maksaan maksaa.
Katso muita reseptejä yrttejä maksan hoitoon.
