Minttu tee on loistava koti- korjaava keino rauhoittaa, koska sillä on rauhoittavia ominaisuuksia, jotka voivat vähentää stressin, ahdistuksen ja levottomuuden oireita.
ainekset
- 1 kourallinen mintunlehtiä
- 1 kuppi kiehuvaa vettä
Valmistusmuoto
Aseta mintun lehdet kulhoon ja peitä kiehuva vesi. Peitä, anna jäähtyä, rasita ja juoda seuraavaksi.
Minttu teetä usein parantaa koko organismin toimintaa, jättää yksilön enemmän energiaa, parantaa hengityselimiä, taistelee päänsärkyä ja unettomuutta. Kaikkien näiden etuuksien tuntemuksella kasvatetaan mintun päivittäistä kulutusta, jota voidaan käyttää mausteena aterioina ja hedelmämehujen täydennyksenä, mikä takaa terveemmän elämän.
