NILKAN NYRJÄHDYS: OIREET, SYYT JA HOITO - ORTOPEDISET SAIRAUDET

Nilkan vääntyminen: oireet, syyt ja hoito



Toimituksen Valinta
DermaRoller: mitä se on ja miten sitä käytetään kotona
DermaRoller: mitä se on ja miten sitä käytetään kotona
Nilkan nyrjähdykset tapahtuvat yleensä silloin, kun henkilö "kulkee väärin" kääntämällä jalkaansa epätasaisella pohjalla tai askeleella. Tämä on yleisempi naisilla, jotka käyttävät korkokenkiä, mutta se voi tapahtua myös esimerkiksi juoksuessa. Yleensä on kipua ja jalka turvonnut muutaman ensimmäisen päivän aikana, sillä on vaikeuksia kävellä, mutta useimmissa tapauksissa vain kylmä pakkaa ja seisot jaloillasi korkeammalle kuin keho näiden oireiden hallitsemiseksi ja paremmaksi. Nilkan kierre voi olla 3