TMJ-kipua tunnetaan myös temporomandibulaarisen dysfunktion hoitoon perustuen sen syyksi, ja siihen sisältyy harvennuslevyjen käyttö yhteisten paineiden, kasvojen lihaksen rentoutumistekniikoiden, fysikaalisen hoidon tai tapauksissa vakavampaa, suorittavaa leikkausta.
On myös erittäin tärkeää tarkkailla ja välttää tottumuksia, jotka saattavat aiheuttaa kipua, kuten kynsien puremista, huulten puremista tai tahatonta tai vahingossa puristamalla hampaita, pitämällä leukasi kädessä tai purukumissa tai kovissa esineissä.
Temporomandibulaarinen toimintahäiriö on suu - ja leuka - liikkeiden aiheuttama väsymys, joka aiheuttaa väsymystä hengityshäiriöissä ja aiheuttaa oireita kuten leuan kipua, usein päänsärkyä ja halkeilua tai siirtymistä leukaan suu avattaessa. Lue lisää oireista ja siitä, miten tunnistaa, mikä on temporomandibulaarinen toimintahäiriö.
Tärkeimpiä hoitomuotoja ovat:
1. Purentaulkojen käyttö
Tunnetaan myös stabilointilevyksi tai okkluusiolevyksi, näiden levyjen on oltava hammaslääketieteellisiä, ja niitä käytetään usein TMJ: n hoitoon, kun ne toimivat rentouttaessa lihaksia, stabiloimalla nivelet ja suojaamalla hampaat.
Yleensä nämä levyt ovat akryylikokoisia, ja ne ovat erityisen sopivia ihmisille, joilla on bruxismi, joka on tajuton tapa hampaiden kiristämiseen tai hiontaan, erityisesti unen aikana, mikä aiheuttaa hampaiden kulumista ja aiheuttaa kipua TMJ: ssä . Lue lisää siitä, mikä bruksismi on ja miten sitä käsitellään.
2. Fysioterapia
Fysioterapian harjoitukset ovat erittäin tärkeitä tulehduksen vähentämiseksi ja nivelen lujuuden ja vakauden lisäämiseksi, mikä parantaa alueen toimintaa. Fysioterapeutti ilmoittaa kunkin tapauksen parhaita tekniikoita, ja se sisältää harjoitusten, osteopatia-istuntojen, sähköstimulaation, ultraäänen tai infrapunatärähtelyn tai lämpö- tai kylmähoidon käyttämisen.
Kun kohdunkaulan selkäranka on mukana, jotkut osteopatia-istunnot voivat olla hyödyllisiä sekä kohdunkaulan että mandiblen nivelten sijoittamiseksi ja desinflaatioiksi.
3. Lääkkeiden käyttö
Korvaavat lääkkeet voivat olla lääkärin tai hammaslääkärin osoittamia, ja ne ovat yleensä kipua lievittäviä ja tulehduskipulääkkeitä, kuten Dipirona tai Ibuprofeeni, lievittää kipuongelmia. Näissä ajanjaksoissa lihasrelaksantin, kuten Cyclobenzaprinein, käyttöä voidaan myös suositella lihasten kireyden vähentämiseksi.
4. Rentoutustekniikat
Stressi ja ahdistus aiheuttavat bruksoinnin ja jännityksen pahentumista leuan lihaksissa, joten on tärkeää, että niitä ohjataan TMJ-kipujen tehokkaan hoidon mahdollistamiseksi. Siksi on suositeltavaa hakea psykoterapeutin tai psykologin apua avustamaan tässä asiassa.
Muut keinot rentoutumisen helpottamiseksi ovat investoida esimerkiksi meditaatioon, akupunktioon, musiikin kuunteluun, lukemiin tai muihin toimintoihin, jotka voivat tuoda hyvinvoinnin tunteen. Tutustu vinkkeihimme stressin torjumiseksi.
5. Laserterapia
Laserterapia on uusi hoitotekniikka, jota käytetään temporo-mandibulaaristen häiriöiden hoitamiseen, koska sillä on analgeettisia, tulehduksenvastaisia, parantavia ja stimulaattoreita vaikutuksia lihasten verenkiertoon ja on erittäin hyödyllinen TMJ-oireiden lievittämisessä.
6. Leikkaus
Leikkaus temporomandibulaarisen toimintahäiriön hoitoon on varattu erityisiin tai vakaviin tapauksiin, kuten murtuman aiheuttamaan kipuun tai suuren epämuodostuman esiintymiseen kasvoihin.
Lisäksi se voidaan myös ilmaista, kun oireet ovat vakavia eikä kliinisessä hoidossa ole parannusta, mikä ilmenee vain harvinaisissa tapauksissa.
