Kohdunkaulan herniation esiintyy, kun C1- ja C7-nikan välissä on kaulan alueella sijaitsevan välilevyn puristus. Riippuen sen vakavuudesta, hoitomuodot voivat vaihdella kipua lievittävien lääkkeiden, fysioterapian istuntojen, harjoitusten tai viime kädessä spinaalihoitona käytettävien lääkkeiden käytöstä.
Kohdunkaulan herniation ei ole aina kovetettavaa, varsinkin kun levylle tai nikamille on suurta degeneraatiota, mutta hoito voi saavuttaa suuria tuloksia ja henkilö voi lopettaa tunne kipua käytettävissä olevilla hoidoilla. Useimmiten tapauksissa, joissa ulkoneva tai suulakepuristettu levyn herniation, leikkaus ei ole välttämätöntä. Katso levyn perkkien tyypit ja luokittelu.
Jotkut hoitovaihtoehdot kohdunkaulan levyn herniation ovat:
1. Lääkkeiden otto
Lääkäri voi määrätä kipua lievittäviä ja tulehduskipulääkkeitä niskakipua ja päänsärkyä vastaan, joita voi esiintyä tyrmästä johtuen. Voiteet, kuten Cataflam tai Reumon-geeli ovat hyvät vaihtoehdot, kun tunnet kipua ja löydettäisiin helposti apteekista, ja sitä voi ostaa ilman reseptiä.
Mutta huolimatta oireiden lieventämisestä lääkkeiden käytön avulla, kohdunkaulan kielen herniation hoitamiseksi on todella tehtävä fysioterapiaa, jotta estää herneen pahentuminen ja sitten ainoa hoitovaihtoehto on spinaalihoito.
2. Käytä lämpimää pakkausta
Lämminvesipussin käyttö niskassa 3-4 kertaa päivässä auttaa lievittämään kipua ja on hyvä tehdä kotona ennen venyttämistä, koska ne mahdollistavat suuremman liikkeen.
3. Fysioterapia
Kohdunkaulan tyterian hoito sisältää päivittäiset fysioterapia-istunnot, joissa laitteita voidaan käyttää torjumaan kipua parantamalla oireita ja pään liikkeitä. Merkitään myös ominaisuuksia, jotka lämmittävät kaulan alueen, mikä helpottaa venytystä ja hierontaa, mikä vähentää lihasten jäykkyyttä.
Manuaaliset terapiatekniikat, joissa käytetään selkärangan manipulaatiota ja kohdunkaulan vetoa, ovat erinomainen mahdollisuus lisätä nikamien välistä tilaa, vähentämällä selkärangan puristusta.
4. Harjoitukset
Venytysharjoitukset ovat tervetulleita hoidon alusta, ja ne voidaan suorittaa kotona 2 tai 3 kertaa päivässä aina, kun tunnet, että niska on "juuttunut" ja liikkeitä on vaikea tehdä. Harjoitukset voivat olla:
Pilates-kliiniset harjoitukset, joita fyysinen terapeutti ohjaa aina, ovat erinomaisia hoidossa, jossa ei ole enää tulehdusta ja kipua ja joka mahdollistaa parantavan asennon sekä pään ja hartioiden aseman, mikä parantaa oireita ja ehkäisee herniated levy huonompi.
5. Leikkaus
Kirurginen hoito kohdunkaulan tyrähdyksessä on osoitettu, kun potilas tuntee monia tuskaa, jotka eivät pysähdy jopa tulehduksen ja useita istuntoja fysioterapian. Se on herkkä eikä se tarkoita taudin kovettumista, mutta se voi vähentää oireita parantamalla potilaan elämänlaatua.
Katso nämä ja muut vinkit seuraavasta videosta:
