Psykosomaattiset sairaudet ovat mielen sairauksia, jotka ilmeiset fyysiset oireet, kuten vatsakipu, vapina tai hiki, mutta joilla on psykologinen syy. Ne näkyvät ihmisissä, joilla on paljon stressiä ja ahdistusta, koska se on keino keholle fyysisesti osoittaa jotain, joka on väärä tunne- ja tunnepuolella.
Psykosomaattisten sairauksien aiheuttama kehon pääasialliset oireet ovat:
- Nopeutettu syke;
- vapina;
- Nopea hengitys;
- Kylmä tai liiallinen hikoilu;
- Suuhun;
- pahoinvointi;
- Kipu vatsassa;
- Solmun tunne ja kipu rinnassa;
- Selkä- ja pääkipu;
- Punainen tai violetti piste iholla.
Nämä oireet tapahtuvat, koska stressi ja ahdistus lisäävät aivojen hermostuneisuutta sekä kohottavat veren hormonipitoisuuksia, kuten adrenaliinia ja kortisolia. Monet kehon elimet, kuten suolet, mahalaukku, lihakset, iho ja sydän, ovat suorassa yhteydessä aivoihin ja niihin vaikuttaa eniten nämä muutokset.
Oireiden jatkuvuuden tavoin on yleistä kehittää sellaisia sairauksia, joita voi aiheuttaa tai pahentaa emotionaalisia syitä, kuten gastriitti, fibromyalgia, psoriaasi ja korkea verenpaine. Lue lisää sairauksista, jotka voivat syntyä tai pahentua emotionaalisista syistä.
Joissakin tapauksissa oireet ovat niin voimakkaita, että ne voivat jäljitellä vakavia sairauksia, kuten sydänkohtauksia, aivohalvauksia tai kohtauksia ja vaativat nopeaa anksiolyyttistä hoitoa, kuten diatsepaamia, nopeaan hoitoon.
Oireiden syyt
Jokainen voi kehittää psykosomaattisen sairauden, mutta näiden merkkien puhkeaminen on yleisempää ihmisissä, jotka:
- Heillä on paljon stressiä ja maksut työssä;
- He kävivät traumaattisten tapahtumien läpi;
- He eivät puhu tunteistaan ja pitävät heidät kaiken itselleen;
- He kärsivät paljon psykologisesta paineesta tai kiusaamisesta;
- Depressiiviset tai ahdistetut ihmiset, jotka eivät hakeudu hoitoon.
Epäillään, että jokin oire saattaa olla psykosomaattinen, on suositeltavaa käydä yleislääkäreessä suorittamaan testejä, jotka voivat sulkea pois muita sairauksia ja tarvittaessa viitata psykiatriin ja psykologiin.
Miten hoidetaan
Hoitoa annetaan lääkkeillä, joilla lievitetään oireita kuten kipulääkkeet, tulehduskipulääkkeet ja pahoinvointia aiheuttavat lääkkeet sekä ahdistusta hillitsevät lääkkeet kuten masennuslääkkeet kuten sertraliini tai sitalopraami tai rauhoittavat anksiolyytit, kuten diatsepaami tai alpratsolaami, esimerkiksi .
Psykososiaalisten oireiden ja sairauksien omaavien henkilöiden tulisi lääkkeiden lisäksi seurata psykologi ja psykiatri psykoterapia-istuntoihin ja lääkityksen säätöön. Joitakin vinkkejä oppia kuinka kiertää ahdistuneisuus oireita voidaan myös noudattaa, kuten omistamalla itseäsi nautinnolliseen toimintaan.
Luonnollisia vaihtoehtoja on myös lievittää emotionaalisia oireita, kuten kamomilla ja valerian teetä, meditaatiota ja hengitystekniikkaa sekä harjoitella liikuntaa. Katso muut luonnolliset korjaavat vinkit ahdistusta varten.
