Erinomainen kotihoito hypochondrialle on laventeli-teetä ja sitruunamaljakaa, mutta kamomilla ja melissa-infuusio on myös hyvä vaihtoehto rauhoittaa pakkomielteistä huolta terveydestään.
Lavender teetä ja sitruunaruohoa hipohondrialle
Lavender teetä ja sitruunaruohoa hipohondrialle on rauhoittavia ominaisuuksia, ja siksi ne ovat hyödyllisiä vähentäen mielikuvituksellisten sairauksien aiheuttamaa ahdistusta, jonka hypochondriac väittää olevansa.
ainekset
- 10 g laventeliä
- 10 g sitruunamaljaketta
- 500 ml vettä
Valmistusmuoto
Laita ainesosat pannuun ja keitä 10 minuuttia. Sitten seiso 5 minuuttia ja kantoi. Juo 4 - 5 kupillista päivässä.
Kamomillan ja melisian infuusio hypochondrialle
Kamomilla ja melissa infuusioon hypochondrialle on runsaasti rauhoittavia ominaisuuksia, jotka rentouttavat hermostuneisuutta ja lisäksi niillä on AAS, joka toimii kipulääkkeinä, vähentäen kipua, jota yksilö voi tuntea.
ainekset
- 4 g kamomillaa
- 2 g melissaa
- 2 g piparminttua
- 500 ml kiehuvaa vettä
Valmistusmuoto
Lisää ainesosat ja anna seistä 10 minuuttia. Kannatkaa ja juo enintään 3 kupillista päivässä.
Näiden kodin korjaustoimenpiteiden lisäksi hypochondriac-potilas tarvitsee ymmärrystä, kärsivällisyyttä ja psykiatrista hoitoa oireiden parantamiseksi.
