Vilunväristykset ovat vilunväristyksiä ja supistuksia ja tahattomia lihasten rentoutumisia. Ne ovat erittäin nopeita ja kulkevat läpi koko kehon ja pään. Ne ovat yksi kehon mekanismeista, jotka tuottavat lämpöä, kun se tuntuu kylmältä ja joissakin tapauksissa ilmoittaa kuumeisen episodin alkua.
Vilunväristykset voivat ilmetä infektion varhaisessa vaiheessa ja ne liittyvät yleensä kuumeeseen aiheuttaen epämuodostuneita vapinaa ja kylmyyden tunteita. Ne voivat johtua kylmästä tuntemuksesta, mutta myös kuumeen, flunssan, kylmän, virus- tai bakteeri-infektioiden, kurkun tulehduksesta, mononukleoosista, keuhkokuumeesta, aivokalvontulehduksesta tai pyelonefriitista.
Mikä voi aiheuttaa vilunväristyksiä
Tärkeimmät syyt vilunväristyksiin ovat:
1. kuume
Lisääntynyt ruumiinlämpö voi aiheuttaa vilunväristyksiä, vilunväristystä koko kehon. Kuume voi olla emotionaalinen, joka vaikuttaa enimmäkseen lapsiin ja ikääntyneisiin, joilla on vaikeuksia, mutta yleensä se osoittaa, että keho kamppailee infektiosta tai että henkilö on ylityöllistetty.
- Mitä tehdä: Otetaan hieman lämmin kylpy ja vältä pysyä kuumissa paikoissa tai peiton alle. Myös vadelmahedelmillä valmistettu tee on hyvä alentamaan kuumetta, mutta jos se ei riitä, on suositeltavaa ottaa Dipironia tai Paracetamolia lääketieteellisiin tarkoituksiin, varsinkin kun on tarpeen selvittää, mikä aiheuttaa kuumetta. Opi muista luonnollisista tavoista vähentää kuumetta.
2. Kylmä ja influenssa
Kylmässä paikassa, jossa on voimakas ilmastointi ja huonosti sopiva vaatetus, voi myös aiheuttaa kylmän, kuivuneen ihon ja vilunväristyksen tunteen, mutta tämä tunne voi olla myös esimerkiksi influenssassa. Muita flunssan tunnistamiseen liittyviä oireita ovat yskä, aivastelu, katarri, nenä, rintakipu ja hengitysvaikeudet. Jos esiintyy kuumetta, se on merkki hengitystieinfektiosta tai keuhkokuumeesta ja lääkärin on käytettävä lääkkeitä, joilla on eniten merkittyjä lääkkeitä. Opi kaikki keuhkokuume oireet.
- Mitä tehdä: Kun olet jäähdytetty, on suositeltavaa yrittää lämmetä itsesi, mutta lämpötilan mittaaminen on myös varovainen asenne. Vahvan influenssan tapauksessa voit käyttää apteekissa ostettavissa olevia flunssa-lääkkeitä, ja sinun on levätä ja juoda enemmän vettä nopeammin. Mutta jos keuhkokuume on todistettu, pitäisi ottaa antibiootteja, jotka lääkäri ilmoittaa.
Kurkkumätä
Kurkkukipu, pienet valkoiset tai keltaiset täplät kurkussa voivat merkitä esimerkiksi tavallista tonsilliittia, joka voi myös aiheuttaa vilunväristyksiä ja tunne epämukavuutta.
- Mitä tehdä: Karamennuksen haalealla vedellä ja suolalla voidaan poistaa kurkku poistamalla mikro-organismit, mutta tässä tapauksessa sinun pitäisi mennä lääkärille arviointia varten, koska saatat joutua ottamaan antibiootteja. Katso lisää luonnollisia reseptejä kurkkuun.
4. Virtsatieinfektio
Virtsatietulehduksen yhteydessä on ilmennyt myös oireita, kuten kipu tai polttaminen virtsaamisen aikana, pilvisen tai rakean virtsan lisäksi. Huonovointisuus, päänsärky ja vilunväristykset voivat merkitä tilanteen pahenemista ja että bakteerit ovat voineet kehittyä ja vaikuttaa munuaisiin, mikä luonnehti pyelonefriittiä.
- Mitä tulee tehdä: Sinun pitäisi mennä lääkärille, koska antibiootteja tarvitaan 8-10 päivää, mutta enemmän vettä ja karpalomehua on hyvä luonnollinen strategia hoidon täydentämiseksi. Opi virtsateiden infektioon tarkoitetut korjaavat toimenpiteet.
5. Hypoglykemia
Vähentynyt verensokeri voi vaikuttaa keneen tahansa, mutta se tulee useammin diabeteksen tapauksessa. Muut hypoglykemian esiintyvät oireet ovat kylmä hiki, huimaus, vilunväristykset ja huonovointisuus. Yleensä tämä energian väheneminen tapahtuu pian sen jälkeen, kun henkilö syö paljon sokeria tai hiilihydraatteja, joka voi ottaa 1 soodaa ja syödä esimerkiksi 1 leipää tai kun oleskelee yli 3 tuntia ilman syötävää mitään. Tunne hypoglykemian oireet.
- Mitä tehdä: Lisätä verensokerimäärää nauttien hiilihydraattilähteitä, jotka voivat imettää luodin tai ottaa 1 kuppi luonnollista appelsiinimehua ja syödä esimerkiksi 1 paahdettu paahtoleipä. Suklaa, vanukasta tai muuta makeaa ruokaa ei ole suositeltavaa, jotta diabetes ei häiriintyisi.
6. muutokset eturauhasessa
Ihmisillä, joilla on tulehtunut eturauhanen, voi esiintyä oireita kuten kivulias virtsaaminen, vähentynyt virtsaaminen, selkäkipu, vilunväristykset ja kipu kiveksissä.
- Mitä tulee tehdä: Sinun on mentävä urologiin nimittämistä varten ja suoritettava testit, jotka voivat viitata eturauhasen muutoksiin ja aloittaa asianmukaisen hoidon, johon voi liittyä lääkkeiden tai leikkauksen ottaminen vakavimmissa tapauksissa. Lue kaikki laajentuneesta eturauhasesta.
7. kilpirauhasen vajaatoiminta
Kilpirauhasen liikatoiminnan heikkeneminen voi aiheuttaa oireita, kuten raskauden, väsymyksen, vilunväristysten, keskittymisvaikeuksien, muistin vikaantumisen ja painonnousun.
- Mitä tehdä: Sen lisäksi, että annat 1 maapähkinävoita päivässä, on suositeltavaa käyttää lääkkeitä kilpirauhasen säätelyyn lääketieteellisin perustein. Kliinikon tai endokrinologin tapaaminen voidaan ilmoittaa oireiden tutkimiseksi, verikokeiden suorittamiseksi, jotka mittaavat TSH: ta, T3: ta ja T4: tä, ja kilpirauhasen ultraäänitutkimus voi olla hyödyllistä sellaisten solmujen tunnistamiseksi, jotka voivat häiritä kyseisen rauhasen toimintaa. Katso joitain luonnollisia reseptejä kilpirauhasen vajaatoiminnan torjumiseksi.
Näiden syiden ohella on myös lukuisia muita sairauksia, jotka voivat aiheuttaa vilunväristyksiä, joten on aina tärkeää hakea lääketieteellistä apua tunnistamaan, mikä aiheuttaa tämän oireen ja miten hoidon tulisi tapahtua.
Milloin mennä lääkäriin
Jos vilunväristykset muuttuvat vakaana, sinun on mentävä lääkäriin, koska se saattaa liittyä johonkin sairauteen, joka tarvitsee erityistä hoitoa. Siksi aina, kun lepotila pysyy yli yhden päivän ajan, on harkittava mahdollisuutta neuvotella yleislääkärin kanssa.
