On olemassa lääkekasveja, jotka ovat suuria vähentämään suoliston kouristuksia, kuten esimerkiksi sitruunamaljakia, piparminttua, calamoa tai fenkolia, jota voidaan käyttää teetä tuottaviksi. Lisäksi voit myös käyttää lämpöä alueella, mikä myös auttaa lievittämään epämukavuutta.
1. Sitruunapähkinä teetä
Suolistokaasusta aiheuttama suolistosikselien suuri homehoito on sitruunavalmisteiden infuusio, koska tällä lääkekasvolla on rauhoittavia ja anti-spasmodisia ominaisuuksia, jotka vähentävät kipua ja helpottavat ulosteiden poistamista.
ainekset
- 1 tl sitruunaruohonlehteä;
- 1 kuppi kiehuvaa vettä.
Valmistusmuoto
Laita sitruunamaljan kukat kuppiin, peitä kiehuva vesi ja anna seistä 10 minuuttia. Jälkeenpäin sinun pitäisi rasittaa ja juoda seuraavia, ilman sokeria, kun sokeri fermentoidaan ja kasvattaa kaasujen tuotantoa, joka voi pahentaa suoliston koliikkia.
On myös suositeltavaa juoda runsaasti vettä ja lisätä runsaasti kuitujen, kuten pellavansiemeniä, chia-siemeniä ja viljan leipää, lisätä ulosteiden kakkua ja helpottaa sen poistumista sekä suolistossa olevia kaasuja.
2. piparminttuainen tee, calamus ja fenkoli
Näillä lääkekasveilla on antispasmodisia ominaisuuksia, lieventävät suoliston kouristukset ja huono ruoansulatus.
ainekset
- 1 tl piparminttu;
- 1 tl calamo;
- 1 tl fenkolia;
- 1 kuppi kiehuvaa vettä.
Valmistusmuoto
Laita yrtit kuppiin, peitä kiehuva vesi ja anna seistä 10 minuuttia. Jälkeen, sinun pitäisi rasittaa ja juoda noin kolme kertaa päivässä ennen tärkeimmät ateriat.
3. Lämminvesipullo
Suuri suolen kouristusten lievittäminen on lämminvesipullo laittaa vatsaan, antaen sen toimimaan, kunnes se jäähtyy.
