Orange on erinomainen liittolainen influenssaa ja kylmää vastaan, koska se vahvistaa immuunijärjestelmää, jolloin keho on suojassa kaikista sairauksista. Katso, miten valmistaudut kolme herkullista reseptiä taistelemaan yskä ja kurkun ärsytystä nopeammin ja tehokkaammin.
Kylmä on yksinkertaisempi tilanne, jossa ylemmät hengitystiet ovat vain mukana, yskä, nenän vuotaminen ja aivastelu, kun taas influenssassa oireet ovat voimakkaampia ja voi esiintyä kuumetta. Joka tapauksessa nämä teet voivat auttaa nopeampaan elpymiseen, mutta jos kuume jatkuu, pitäisi mennä lääkärille.
1. Oranssi tee hunajaa
Oranssi tee on erinomainen kotihoito influenssille, sillä sen lisäksi, että se on erittäin maukasta, se on runsaasti C-vitamiinia.
ainekset
- 1 sitruuna
- 2 appelsiiniä
- 2 rkl hunajaa
- 1 kuppi vettä
Valmistusmuoto
Kuori sitruunat ja appelsiinit ja pistä niiden kuori kiehuvaksi noin 15 minuuttia. Poista kaikki mehut hedelmästä juicer avulla ja lisää se säiliöön, jossa kuorista saatu tee on.
Seoksen tulisi kiehua uudelleen noin 10 minuuttia. Kastelemisen jälkeen lisää hunaja ja oranssi tee on valmis humalaan. Flunssa ihmisen pitäisi juoda tätä teetä useita kertoja päivässä.
2. Tee oranssi lehdet inkivääri
ainekset
- 5 oranssi lehdet
- 1 kuppi vettä
- 1 cm inkivääri
- 3 neilikkaa
Valmistusmuoto
Laita ainesosat pannuun ja anna sen kiehua muutama minuutti. Peitä, anna seistä jäähtyä ja kaada ja makeuttaa hunajaa maulla.
3. Oranssi tee poltettua sokeria
ainekset
- 7 appelsiinimehua mehua varten
- 15 neilikkaa
- 1, 5 litraa vettä
- 3 rkl sokeria
Valmistusmuoto
Laita vesi, neilikat ja sokeri ja keitä noin 10 minuuttia ja sammuttakaa tulipalo. Lisää mehu appelsiineja ja ota vielä lämmin.
Tapaa muita teetä flu-hoitoon katsomalla videota:
