Plakkia on näkymätön kalvo, joka on täynnä hampaisiin muodostuvia bakteereja, erityisesti hampaiden ja ikenien välisessä yhteydessä. Kun plakkia on liikaa, henkilöllä voi olla tunne, että hänellä on likaiset hampaat, vaikka hän ei näe mitään eroa.
Nämä siellä olevat bakteerit fermentoivat ruoasta tulevaa sokeria muuttamalla hampaiden pH-arvoa, jolloin bakteerit pääsevät dentiiniin aiheuttaen onteloita. Kun henkilö ei hammaslankaa tai harjaa hampaita, tämä plakkikoko voi kasvaa ja vaikuttaa kieleen ja kurkkuun, ja kovettuneena syntyy hammaskivi.
Hammaskivi on itse asiassa bakteeriplakin kertyminen, joka pysyi kosketuksessa syljen kanssa pitkään ja päätyi kovettumaan. Kun hammaskiveä on läsnä, se voidaan nähdä jumittuneena hampaiden väliin, se on eräänlainen "lika", joka ei tule ulos hampaita harjataessa tai hammaslankaa käytettäessä, ja se on tarpeen poistaa hammaslääkäriltä puhdistamalla instrumenteilla, kuten curette ja muut hammaslääketieteelliset välineet.
Hampaiden plakkia
Plakin seuraukset
Plakin ensimmäinen seuraus on helpottaa bakteerien pääsyä hampaan dentiiniin, mikä aiheuttaa:
- Karieksen, joka aiheuttaa pienen reiän tai tumman täplän hampaan, samoin kuin hammassärky pisimmällä.
- Kivikiven muodostuminen, joka on kovettunut aine, jota on vaikea poistaa kotona;
- Ientulehdus, joka aiheuttaa punoitusta ja verenvuotoa.
Kun plakkia on kurkussa, suuhuuhtelulla tai lämpimällä vedellä ja suolalla kuristaminen voi olla hyödyllistä sen poistamiseksi.
Plakin poistaminen
Plakin poistamiseksi on suositeltavaa käyttää hammaslankaa ja harjata hampaat joka päivä sen lisäksi, että käytät suuvettä, kuten Listerine tai Periogard, puhdistaaksesi suu kokonaan ja poistamalla mahdollisimman paljon bakteereja. Tällä hoidolla ylimääräiset bakteerit poistetaan päivittäin, ja suussa on aina hyvä tasapaino.
Kun plakin muodostuu hammaskivi, aineita, kuten natriumbikarbonaattia, voidaan käyttää paremmin hankaamaan hampaasi kotitekoisen poiston ja hampaiden paremman puhdistamisen suorittamiseksi. Hampaiden liiallinen peseminen ruokasoodalla voi kuitenkin poistaa hampaat peittävän emalin ja antaa onteloille mahdollisuuden ilmetä. Siksi on suositeltavaa harjata hampaasi soodalla vain kerran viikossa.
Jos tämä ei riitä poistamaan hammaskiveä hampaistasi, sinun on mentävä hammaslääkäriin, jotta hän voi tehdä ammattimaisen puhdistuksen vesisuihkuilla tai erikoisvälineillä.
Kuinka estää plakin muodostumista
Kaikkien bakteerien poistaminen suusta on mahdotonta, mutta plakin muodostumisen ja hammasongelmien estämiseksi on välttämätöntä:
- Harjaa hampaasi vähintään 2 kertaa päivässä, viimeinen aina ennen nukkumaanmenoa;
- Hammaslankaa ennen harjan käyttöä, ainakin ennen nukkumaanmenoa;
- Käytä aina alkoholittomia suuvettä, jotta suusi ei pala.
- Vältä syömästä runsaasti sokereita ja hiilihydraatteja sisältäviä ruokia päivällä, kun et voi harjata hampaita heti sen jälkeen.
Näiden vinkkien täydentämiseksi on suositeltavaa mennä hammaslääkäriin vähintään kerran vuodessa poistamaan plakkia vaikeimmista paikoista, kuten esimerkiksi suun takaosasta. On myös tärkeää pitää hampaat puhtaina, linjassa ja tukevina, ja siksi saattaa olla tarpeen tehdä hampaiden hoitoa, esimerkiksi käyttää hammasraudat, koska hyvin linjassa olevat hampaat on helpompi pitää puhtaina ja estää plakin muodostumista ja Tartarus.
Hammasharjan on oltava pehmeä ja peitettävä kokonaan henkilön hammas, joten aikuisten ei tulisi käyttää lapsille sopivia harjoja, ja päinvastoin. Manuaaliset harjat tulee vaihtaa 3 tai 6 kuukauden välein, mutta aina kun ne ovat kuluneet ja taivutetut harjakset. Jos pidät sähköhammasharjasta, kannattaa mieluummin pyöristetty pää ja pehmeä hammasharja, joka poistaa tehokkaammin ruokajätteet, bakteeriplakin ja jopa hammaskiven.
Tutustu näihin ja muihin vinkkeihin hyvän suun terveyden ylläpitämiseksi ja välttää usein käyntiä hammaslääkäriin:
Testaa tietosi
Oikea suuhygienia on välttämätöntä plakin kertymisen estämiseksi. Joten suorita online-testi arvioidaksesi tietosi:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
Suun terveys: tiedätkö kuinka hoitaa hampaita?
Aloita testi
On tärkeää ottaa yhteyttä hammaslääkäriin:
- 2 vuoden välein.
- 6 kuukauden välein.
- 3 kuukauden välein.
- Kun sinulla on kipua tai jokin muu oire.
Hammaslankaa tulisi käyttää joka päivä, koska:
- Estää hampaiden välisten onteloiden ilmestymisen.
- Estää pahanhajuisen hengityksen kehittymisen.
- Estää ikenien tulehduksen.
- Kaikki yllä oleva.
Kuinka kauan minun täytyy pestä hampaat, jotta voin puhdistaa oikein?
- 30 sekuntia.
- 5 minuuttia.
- Vähintään 2 minuuttia.
- Vähintään 1 minuutti.
Huono hengitys voi johtua:
- Onteloiden läsnäolo.
- Vuotavat ikenet.
- Ruoansulatuskanavan ongelmat, kuten närästys tai refluksi.
- Kaikki yllä oleva.
Kuinka usein on suositeltavaa vaihtaa hammasharja?
- Kerran vuodessa.
- 6 kuukauden välein.
- 3 kuukauden välein.
- Vasta kun harjakset ovat vaurioituneet tai likaiset.
Mikä voi aiheuttaa ongelmia hampaiden ja ikenien kanssa?
- Plakin kertyminen.
- Onko korkea sokeriruokavalio.
- Onko huono suuhygienia.
- Kaikki yllä oleva.
Ikenien tulehdus johtuu yleensä:
- Liiallinen syljen tuotanto.
- Plakin kertyminen.
- Hammaskiven muodostuminen hampaisiin.
- Vaihtoehdot B ja C ovat oikein.
Hampaiden lisäksi toinen erittäin tärkeä osa, jota sinun ei pidä koskaan unohtaa harjata, on:
- Kieli.
- Posket.
- Maku.
- Huuli.
Oliko tämä tieto hyödyllistä?
kyllä ei
Mielipiteesi on tärkeä! Kirjoita tähän, miten voimme parantaa tekstiämme:
Kysymyksiä? Napsauta tätä saadaksesi vastauksen.
Sähköposti, johon haluat saada vastauksen:
Tarkista lähettämäsi vahvistusviesti.
Sinun nimesi:
Vierailun syy:
--- Valitse syy --- TautiElää paremminApua toiselle henkilölle Hanki tietoa
Oletko terveydenhuollon ammattilainen?
EiLääkäriLääketiedeSairaanhoitajaRavitsemusasiantuntijaBiolääketiedeFysioterapeuttiKauneushoitajaMuut
