Parhaan hammastahnan valitsemiseksi on tärkeää merkitä etikettiin sen tuoman fluoridimäärän, jonka tulisi olla 1000–1 500 ppm, tehokas määrä onteloiden estämiseksi. Lisäksi sinun ei pidä huuhdella suusi harjaamisen jälkeen vedellä, vain sylkeä ulos hammastahna, koska vesi poistaa fluoria ja vähentää sen vaikutusta.
Hammastahna on välttämätöntä hampaiden puhdistamisessa ja vahvistamisessa, koska se auttaa ylläpitämään hampaiden suojakerrosta, joka estää onteloita aiheuttavien bakteerien lisääntymisen. Näin harjaa oikein.
Liitä hampaiden valkaisuun
Jotkut hammastahnat auttavat valkaisemaan hampaiden tahroja, jotka aiheutuvat kahvin, savukkeiden ja muiden aineiden liiallisesta kulutuksesta, mutta niitä käytetään yleensä vain hammaslääkärin tekemien valkaisuhoitojen auttamiseen.
Lisäksi sen liiallinen käyttö voi vahingoittaa hampaita, kuten lisääntyneitä tahroja ja herkkyyttä, koska ne sisältävät hankaavia aineita, jotka syövyttävät hampaiden ulkokerrosta.
Jotta saat selville, onko hioma-aineiden määrä korkea, aseta pisara hammastahnaa kahden sormen väliin ja hiero tuotteen sakeuden tuntemiseksi. Jos tunnet olevasi hiekanjyviä, hammastahna on hävitettävä, koska se aiheuttaa enemmän haittaa kuin hyötyä hampaillesi. Katso parhaat hoidot valkaisemaan hampaasi.
Kansiot vähentävät herkkyyttä
Herkkyys ilmenee, kun hampaiden juurta suojaavat kudokset hajoavat aiheuttaen kipua kylmässä, kuumassa ruoassa tai kun hampaisiin kohdistuu jonkin verran painetta, kuten puremien aikana.
Ongelman alussa vain hammastahnojen käyttö herkkyydelle auttaa lievittämään ongelmaa, mutta aina tulee ottaa yhteyttä hammaslääkäriin ja selvittää, tarvitaanko muita hoitoja.
Kansiot parodontaalisista sairauksista
Parodontalisissa sairauksissa, kuten ientulehduksessa, ne edellyttävät fluoripitoisia ja antiseptisiä aineita sisältävien hammastahnojen käyttöä, jotka auttavat torjumaan suun bakteereja.
Näitä hammastahnoja tulisi kuitenkin käyttää vain noin 2 viikkoa ja aina hammaslääkärin suosituksen mukaisesti, joka voi myös määrätä suuveden käytön.
Hammastahna vauvoille ja lapsille
Lasten tahnan tulee olla erilainen iän ja fluoridivaatimuksen mukaan. Siksi ensimmäisen hampaan ilmestyessä on suositeltavaa puhdistaa hampaat vain puhtaalla sideharsolla tai puhtaalla liinalla. Kun lapsi pystyy sylkemään, yleensä noin 3-vuotiaana, on suositeltavaa aloittaa pastan käyttö, jossa on 500 ppm fluoridia, jota tulisi käyttää riisinjyvän kaltaisena määränä ja sylkeä harjauksen jälkeen.
Kuuden vuoden kuluttua tahna voi sisältää saman määrän fluoridia, jota suositellaan aikuisille, toisin sanoen fluoridin ollessa 1000 - 1500 ppm, mutta käytetyn määrän on oltava hernejyvän kokoinen. Näin harjaat vauvan hampaat.
Harjauksen tiheyden tulisi kasvaa 3 kertaa päivässä, varsinkin jos lapsi syö paljon makeisia tai sokerijuomia, kuten makeutettuja mehuja ja virvoitusjuomia. Lisäksi aikuisten ja lasten tulisi välttää makeisten käyttöä ennen nukkumaanmenoa, koska sokeri pysyy pidempään kosketuksessa hampaiden kanssa syljen tuotannon vähenemisen vuoksi unen aikana, mikä lisää onteloiden mahdollisuutta.
Oliko tämä tieto hyödyllistä?
kyllä ei
Mielipiteesi on tärkeä! Kirjoita tähän, miten voimme parantaa tekstiämme:
Kysymyksiä? Napsauta tätä saadaksesi vastauksen.
Sähköposti, johon haluat saada vastauksen:
Tarkista lähettämäsi vahvistusviesti.
Sinun nimesi:
Vierailun syy:
--- Valitse syy --- TautiElää paremminApua toiselle henkilölle Hanki tietoa
Oletko terveydenhuollon ammattilainen?
EiLääkäriLääketiedeSairaanhoitajaRavitsemusasiantuntijaBiolääketiedeFysioterapeuttiKauneushoitajaMuut
