Porkkanoilla tai omenoilla valmistetut hedelmämehut voivat olla suuri apu pimpeleiden torjunnassa, koska ne puhdistavat kehoa, poistavat toksiinit verestä ja vähemmän toksiinien kehossa, sitä pienempi tulehdusriski ihossa, mutta kärki On tärkeää välttää rasvan sisältämien elintarvikkeiden ja teollistuneiden elintarvikkeiden kulutus, koska ne suosivat ihon rasvaisuutta.
Mutta ruoan huollon ohella, joka käyttää jotakin näistä resepteistä päivittäin, on myös pestävä kasvosi 1 tai 2 kertaa päivässä antiseptisellä saippualla, kuten Soapexilla tai käytä asetyylisalisyylihappoon perustuvaa saippuaa lääkärin ohjeiden mukaisesti ja kosteuttaa aina ihon kanssa kosteuttaja kasvot muodossa geeli.
Tutustu resepteihin:
1. Porkkanamehu omenalla
Erinomainen kotihoito pimples on ottaa 1 kuppi porkkana mehua päivittäin omena kuin se on runsaasti anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka estävät tulehduksen Mustapäiden ja pimples läsnä ja auttaa poistamaan toksiinien läsnä veressä, välttää uusien luiden muodostuminen. Katso resepti:
ainekset
- 2 porkkanaa
- 2 omenaa
- 1/2 kuppia vettä
Valmistusmuoto
Kuori porkkanat ja omenat ja pudota sekoittimessa veden kanssa. Sokerijuoma hunajaa maulla ja juoda sitten. On suositeltavaa juoda tämä mehu päivittäin tai vähintään 3 kertaa viikossa milloin tahansa päivällä.
2. Kaali mehua omena
Tämä omenalla, sitruunalla ja kaalilla varustettu mehu auttaa vähentämään pimplejä, sillä omena ja kaali ovat anti-inflammatorisia vaikutuksia, jotka vähentävät pimplesin tulehdusta ja sitruuna on voimakas antioksidantti, joka auttaa poistamaan elimistön toksiinit ja jättämään kauniimpi ja terveempi iho.
ainekset
- 1 suuri lehtileivä
- 3 vihreää omenaa
- puhdasta mehua 2 sitruunaa
- Hunaja maistaa
Valmistusmuoto
Voittaa kaikki tehosekoittimen ainesosat ja juoda seuraavia. Ota tämä mehu päivittäin tai vähintään 3 kertaa viikossa.
3. Porkkana mehu oranssi
Porkkanamehu ja oranssi on loistava koti korjaamiseksi pimples, koska se on runsaasti A-vitamiinia, joka häiritsee leukojen toimintaa, mikä vähentää pimples ulkonäköä.
ainekset
- 200 ml appelsiinimehua
- 2 porkkanaa
Valmistusmuoto
Voittaa ainesosat tehosekoittimessa ja juoda pian sen jälkeen. Ota 2 kertaa päivässä.
4. Apple Lemonade
Applen limonadi on erinomainen kotihoito aknen potilaille, koska se on luonnollinen supistava aine, joka puhdistaa kehon vähentämällä tulehdusta.
ainekset
- 3 sitruunan mehua
- 1 lasi vettä
- 10 tippaa kookosöljyä
- 1 omena
- hunajaa maulla
Valmistusmuoto
Voittaa hyvin kaikki tehosekoittimen ainesosat ja juoda valmistamisen jälkeen. Ota 1 kuppi tätä mehua 2 kertaa päivässä vähintään 3 kuukautta ja arvioi sitten tulokset.
Toinen tapa käyttää sitruuna puhdistaa keho on puristaa 1 sitruuna 1 litraan vettä ja mennä ottamaan sitä koko päivän. Kun otat sen nopeasti, tämä maustettu vesi parantaa suoliston toimintaa.
Varoitus: Kun puristat sitruunan, sinun on pestävä iho hyvin pian, jotta alue ei tahrautuisi, koska tämä hedelmä on hyvin hapan ja kun iho joutuu kosketuksiin auringon kanssa, voi syntyä palovamma nimeltä phytophotomellanose.
5. Ananaksen mehu omenalla
Ananas, kurkku ja minttu mehu päivittäin on hyvä koti korjaamiseksi pimples, koska se on runsaasti piitä ja rikki, joka toimii ihon tasolla vähentää tulehdusta, ärsytys, puhdista ihoa.
ainekset
- 3 viipaletta ananasta
- 2 omenaa
- 1 kurkkua
- 1 lasi vettä
- 1 rkl minttu
- hunajaa maulla
Valmistusmuoto
Voittaa kaikki ainesosat tehosekoittimessa ja sitten makeuttaa makuaan hunajaa. Ota 1 kuppi tätä mehua päivässä.
Jos jopa kaikkien näiden ohjeiden noudattaminen vähintään yhden kuukauden ajan ei saavuta hyviä tuloksia, sinun on sovittava tapaamisesta ihotautilääkäriin, sillä vakavimmissa akne-tapauksissa saattaa olla tarpeen ottaa esimerkiksi lääkkeitä kuten Isotretinoin.
Kuinka ruokaa voi auttaa
Katso muita ruokintavihjeitä lopettaaksesi pimples:
