Salaisuudet, joilla on tumma iho ovat:
- Pidä iho puhdistettuna mieluiten neutraaleilla saippuoilla tai kosteusvoiteilla,
- Jos iho on kuiva, älä ota liian monta kuumaa kylpyhuonetta tai liian pitkä,
- Kuivaessasi käytä pörröinen pyyhe ja kosketa ihoa varovasti sen sijaan, että hankaa pyyhe rungossa,
- Scrubs ovat hyviä ihon valmistamiseen kosteuttava voiteet,
- Käytä itsepuhdistuvaa kermaa ruskean ihon saavuttamiseksi ilman terveysriskejä.
Vuoden jokaisena vuodenaikana sinun on kiinnitettävä erityistä huomiota ihoon. Hyvin käsitelty iho estää sienten ja bakteerien pääsyn ja toimii kehon luonnollisena suojana.
Opi valmistamaan beetakaroteenia sisältävien mehujen runsaasti mehua:
