Trauman seuraukset voivat vaihdella lievästä ahdistuksesta vaikeaan psykologiseen häiriöön, jota kutsutaan paniikki-oireyhtymiksi. Seurauksen vakavuus riippuu siitä, miten yksilö katsoo tilannetta, ja tämä vaihtelee henkilöstä toiseen. Muut seuraukset ovat:
- fobia,
- eristäminen,
- epäluottamus
- Ongelmia ihmissuhteissa,
- Viha ja aggressio,
- surua,
- Masennus.
Kun yksilö kulkee traumaattisen kokemuksen kautta, on normaalia, että hän reagoi negatiivisesti, kun asiaa lähestytään, tämä on ihmisen luontainen puolustusmekanismi. Mutta siitä hetkestä lähtien, kun henkilö ei palaa tavanomaiseen toimintaansa, joka näyttää siltä, että hän kärsii edelleen tilanteesta, hänen on kiinnitettävä erityistä huomiota. Tarkistetaan, onko psykologista tai jopa farmakologista hoitoa tarvetta.
Puhuminen traumaattisesta ongelmasta on yksi keino lievittää jännitystä ja aloittaa paranemisprosessi.
