Erinomainen home-korjaus rintakehälle on uppokylpy, jossa käytetään lämmintä vettä ja eteerisiä öljyjä rosmariinia ja laventelia, koska niillä on rauhoittavia, rentouttavia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka ovat erittäin tehokkaita hoidettaessa nyrjähdyksiä ja muita nivelten ongelmia, kuten niveltulehdus ja nivelrikko.
ainekset
- 3 tippaa rosmariiniöljyä
- 3 pisaraa laventeli eteeristä öljyä
- 2, 5 l vettä
Valmistusmuoto
Täytä kulho lämpimällä vedellä ja lisää eteeriset öljyt. Jos nurjauspaikka on jalka, aseta se kulhoon ja anna sen liottaa noin 10 minuuttia. Jos kärsivä liitos on toisessa paikassa, kostuta pyyhe kodin korjaamiseksi ja tee pakkaus annettuun aikaan.
Sen lisäksi, että kyseinen alue poistuu "liotettu" tässä ratkaisussa, on tärkeää noudattaa kaikkia lääkäreiden tai fysioterapeutin ohjeita oireiden täydelliseen remissioon.
Katso myös: Vaihtelut nilkkavärin hoidossa kotona.
