Hikka on tahdonvastainen reaktio kalvosta ja hengityselimistä ja ilmaisee yleensä tyypillistä hermojen ärsytystä esimerkiksi kaasujien tai refluksoitumisen vuoksi. Hiljaisuus voi olla epämiellyttävä, mutta se voidaan helposti poistaa joidenkin kotitekoisten toimenpiteiden avulla, jotka stimuloivat vatsakivää, joka on aivojen hermo, joka saavuttaa vatsaan ja säätelee kalvon toimintaa, pystyy pysäyttämään hikka. Tässä on 7 vinkkejä pysäyttää hikka.
Niinpä koti-korjaustoimenpiteet, joilla keskeytyvät hikkaus, sisältävät menetelmiä hiilidioksidin pitoisuuden lisäämiseksi veressä tai stimuloimaan vagus-hermoja. Yksi kodin korjaustoimenpiteistä parantamaan hikka on tarttua kielen ulos ja hiero silmäsi sekä valehtele vatsasi. Nämä kaksi tekniikkaa stimuloivat vagus hermoja, joka voi pysäyttää hikka. Muut kodin tapit pysäyttää hikka ovat:
1. Juo kylmää vettä
Erinomainen kodin korjaustoimenpide parantamaan hikkaja on juoda lasillinen kylmää vettä tai tehdä gargles veden kanssa. Veden lisäksi myös murskattujen jään tai kovan leivän saanti voivat olla hyödyllisiä keinoja vähentää hikka, koska se stimuloi vagushermoa.
2. Hengitys
Toinen hyvä kodin korjaustoimenpide parantamaan hikkaja on hengittää paperipussiin muutaman minuutin ajan. Lisäksi pitämällä hengitystä niin kauan kuin voit, se voi myös useimmissa ihmisissä pysäyttää hikkauksen, koska se lisää veren hiilidioksidipitoisuutta ja stimuloi hermoja.
Tehokkaampi ja pysyvä tapa välttää hikkaita on sellaisten toimintojen kuin jooga, pilates ja meditaatio, koska ne auttavat hallitsemaan hengitystä.
3. Etikka tai sokeri
Juominen teelusikallinen etikka tai pienen sokerin nauttiminen voi pysäyttää hikkauden, koska nämä kaksi ruokaa pystyvät stimuloimaan hermovammoja.
4. Valsavan liikkuminen
Valssin liikkuminen koostuu nenästä käsin peittämällä ja voimalla vapauttamaan ilmaa rintakehään. Tämä tekniikka on myös varsin tehokas pysäyttää hikka.
5. Sitruuna
Sitruuna on loistava vaihtoehto parantamaan hikkaja, koska se pystyy stimuloimaan hermoja ja tekemään sinnikkäitä. Yksi voi ottaa 1 rkl sitruunamehua tai sekoittaa mehua puolikkaan sitruunan kanssa vähän vettä.
