Erinomainen kotihoidot kuumetta varten on ottaa teetä joidenkin lääkekasvien kanssa, mikä suosii hiki tuotannon, koska tämä mekanismi vähentää kuumetta luonnollisesti. Jotkut keitot, jotka vähentävät kuumetta, ovat keuhkot, kamomilla ja sitruunat.
Myös uiminen lämpimällä vedellä, liian suuri vaatetuksen välttäminen tai märkäliinan ottaminen otsaan voi myös auttaa alentamaan kehon lämpötilaa, parantamaan kuumetta ja helpottamaan epämukavuutta. Tutustu muuhun luonnolliseen kuumeeseen.
1. Keuhkotote
Keuhkototeella on anti-inflammatorisia, sudorimorisia ja ekspectoratiivisia ominaisuuksia, jotka vähentävät kuumetta ja auttavat hoitamaan hengitystieinfektioita, ja se on ihanteellinen esimerkiksi vilustumisen, vilustumisen, sinuiittien tai nuhan hoidossa.
ainekset
- 2 rkl keuhkot
- 3 kupillista vettä
Valmistusmuoto
Lisää keuhkot astiaan vedellä kiehuvaksi, peitä ja anna teetä lepää 20 minuuttia. Kannatkaa ja juo 3-4 kertaa päivässä. Tätä teetä ei tule käyttää lapsille.
2. kamomilla teetä
Kamomilla-tee auttaa vähentämään kuumetta, koska sillä on rauhoittavaa ja stimuloivaa toimintaa, joka helpottaa hikoilua ja laskee kehon lämpötilaa.
ainekset
- 10 g lehdet ja kukat kamomilla
- 500 ml vettä
Valmistusmuoto
Lisää ainesosat kattilaan ja keitä 10 minuuttia. Anna sen istua viideksi minuutiksi, rasita ja juo korkeintaan 4 kuppia päivässä, kunnes kuume menee alas.
3. Lemon-teetä
Lemon-teetä kuumeessa on runsaasti C-vitamiinia, jolla on anti-inflammatorinen ominaisuus, alentava kuume ja kasvava kehon puolustus.
ainekset
- 2 sitruunaa
- 250 ml vettä
Valmistusmuoto
Leikkaa sitruunat palasiksi ja yhdistä ne veteen pannulla. Sitten keitetään 15 minuuttia ja annetaan seistä 5 minuuttia. Kannatkaa ja juo 1 kuppi joka tunti. Teetä voidaan makeuttaa hunajalla, paitsi alle 1 vuoden vauvojen tapauksessa.
