Erinomainen kotihoito korkea verenpaine on teetäuhoja teetä, mutta appelsiini ja sitruunamehu tai valkosipulin vettä ovat myös hyviä vaihtoehtoja.
Näiden kodinhoito-osien lisäksi yksilöllä tulisi olla tasapainoinen ruokavalio, joka on vähäinen suolassa, säännöllinen liikunta ja tupakointi tai alkoholijuomien käyttö.
Infuusiota äidinväristyksestä
Agripalman infuusiolla on rentouttavia ja verenpainettavia ominaisuuksia, jotka auttavat yksilön rauhoittumista ja verenpaineen alenemista.
ainekset
- 4 rkl (kahvia) kuivasta ruohosta agripalma
- 2 kuppia vettä
Valmistusmuoto
Laita vesi kiehuvaan ja keittää sitten, laita yrtti, anna seistä 5 minuuttia. Kannatkaa ja juo noin 2 kuppia päivässä.
Appelsiinimehua sitruunalla
Sitruunan ja appelsiinimehun hypertensioon sisältyy anti-inflammatorisia ja kaliumominaisuuksia, jotka auttavat säätelemään verisuonten supistumista ja alentavat yksilön verenpainetta.
ainekset
- 2 appelsiinimehua
- 1 sitruunanmehu
- 2 rkl sluggeeliä
Valmistusmuoto
Lisää ainesosat tehosekoittimessa ja hakata kunnes homogeeninen seos saadaan. Juo jopa 2 kertaa päivässä.
Valkosipulin vettä korkea verenpaine
Valkosipulin vettä verenpaineessa on anti-tromboottisia ja antihypertensiivisiä ominaisuuksia, jotka auttavat ylläpitämään sydän- ja verisuonistoa ja helpottavat hypertension hoitoa.
ainekset
- 8 valkosipulia
- 1 litra vettä
Valmistusmuoto
Laita ainesosat astiaan, peitä ja anna seistä 2 tuntia. Kasta ja juo 2-3 kertaa päivässä aterioiden jälkeen.
Muita luonnollisia tapoja hallita paineita:
- Etusivu korjaamiseksi korkea verenpaine
- Yrttitee korkea verenpaine
- Luonnollinen lääke korkea verenpaine
