Vauva ärsyttää ja itkee, kun hän on nälkäinen, uninen, kylmä, kuuma tai vaippa on likainen ja niin ensimmäinen askel rauhoittaa vauvaa, joka on erittäin kiusallinen on tyydyttää heidän perus tarpeet.
Kuitenkin vauvat haluavat myös hellyyttä ja siksi myös itkeä, kun he haluavat kiertyä, puhua tai yritystä, koska he pelkäävät pimeää ja koska he eivät ymmärrä ympäröivää maailmaa.
Seuraavassa on joitain strategioita rentoutua vauva, joka on hyvin levoton, mutta tarvitsee nukkua mahdollisimman pian:
1. Pilatespallolla
Tätä toimintaa voidaan käyttää yli 3 kuukauden ikäisillä vauvoilla, jolloin se voi jo pitää kaulan paremmin. Toiminta koostuu:
- Aseta vauva vatsaan alaspäin niin pitkälle, että vauvan kädet ja jalat eivät kosketa lattiaa;
- Pidä vauva asettamalla kädet vauvan takaosaan ja
- Liu'uta pallo muutama tuumaa edestakaisin.
Toinen tapa rentoutua vauvaa on istua lapsen kanssa sylissä Pilates-pallolla ja "hellästi" pomppaa palloa oman painon mukaan, kuten toinen kuva näyttää.
Harjoituksen tekeminen 3-5 minuuttia on hyvä, koska pallon heilahtelu on hyvin rentouttavaa ja rauhoittaa vauvaa, mutta sen pitää tuntea itsensä turvalliseksi toiminnan aikana. On myös tärkeää käyttää lieviä liikkeitä, jotta lapsi ei stimuloisi entisestään.
2. Suihkuta
Lämmin kylpy on hyvä strategia pitää vauva hiljaa. Veden virtaaminen laskeutuu vauvan selälle ja hartioille muutaman minuutin ajan, kun hän puhuu rauhallisesti, voi auttaa muuttamaan mielialaansa lyhyessä ajassa. Jos mahdollista, on suositeltavaa jättää heikoin valo tai valo kynttilän, jotta se olisi rauhallisempi ympäristö.
3. Hanki hieronta
Välittömästi kylvyn jälkeen manteliöljyä voidaan levittää koko kehoon, varovasti vaivaamaan kaikki vauvan koukut, hieromalla rinta, vatsa, käsivarret, jalat ja jalat sekä selkä ja selkä. Olisi otettava tilaisuus tarkastella vauvan silmiä ja puhua hiljaa. Katso vaiheet rentouttavan hieronnan tekemiseen vauvalle.
4. Laita rauhallinen musiikki
Lauluja, jotka rauhoittavat vauvoja alas ovat luonnon klassikoita tai ääniä, mutta kitaroille tai pianolle keskittyvät instrumentaaliset kappaleet ovat myös erinomaisia vaihtoehtoja jättää leikkiä autoon tai vauvan huoneeseen tarjoamalla hetkeksi rentoutumista.
5. Jatkuva melu
Tuulettimen, hiustenkuivaajan tai pesukoneen jatkuvaa ääntä kutsutaan valkoiseksi melulle, joka toimii myös off-season-radiolla. Tällainen ääni rauhoittaa vauvoja, koska ääni muistuttaa vauvan kuuloa, kun se kuului äidin vatsaan, paikkaan, jossa hän tunsi olevansa täysin turvallinen ja rauhallinen. Jättäen jonkin näistä äänistä vauvan sängyn vieressä, voit nukkua rauhassa koko yön.
Seuraavien vaiheiden lisäksi sinun on otettava huomioon lapsen ikä, sillä vastasyntyneelle on tavallista, että nukkuu vain 2 tai 3 tuntia ja herää nälkäiseksi, kun taas 8 kuukauden ikäinen vauva todennäköisemmin nukkua yli 6 tuntia suoraa.
