Sitruunahappo tunnetaan myös nimellä Cidreira, Citrus, Citronete ja Melissa, jota käytetään laajalti ruoansulatusongelmien hoidossa, ja niitä voi ostaa luonnontuotteissa, apteekkareissa, markkinoissa ja eräissä vapaakaupoissa. Sitä voidaan myös kotiuttaa, koska se on helppo istuttaa ja pitää yllä.
Tämä yrtti, sen lisäksi, että sitä voidaan käyttää ruoansulatuskanavan ongelmien hoitamiseen, voi myös toimia ahdistuneisuuden oireiden hallitsemiseksi, sillä sillä on rauhoittavia ominaisuuksia, jotka takaavat rauhallisuuden ja hyvinvoinnin tunteen.
Lemon Balm teetä edut
Sitruunan balsemäisen teen edut liittyvät lääketieteellisiin ominaisuuksiin, joita sillä on. Tärkeimmät edut ovat siten:
- Parantaa unen laatua;
- Vapauttaa päänsärkyä;
- Torjuvat kaasut;
- Estää ruoansulatuskanavan häiriöt;
- Vapauttaa kuukautis- ja suoliston kouristukset;
- Munuaisten vajaatoiminnan ehkäisy;
- Edistää yskänpoistoa;
- Edistää hyvinvointia ja rauhallisuutta.
Sitruunahappo, tieteellisesti nimeltään Melissa officinalis, on rauhoittavaa, diureettista ja expectoraattista, ja siksi sitruunahappoa voidaan käyttää kotiin keinona rauhoittaa, torjua nesteenpidätyskykyä ja on myös hyödyllinen haavojen torjumiseksi, kun se liittyy sitruunaan.
Miten tehdä Lemon Balm Tea
Voit tehdä sitruunamaljasta teetä on suositeltavaa käyttää vain lehtiä, kuivia ja tuoreita, koska se on kasvin osa, joka sisältää kaikki terveydelle hyödylliset ominaisuudet.
ainekset
- 3 rkl sitruunaruohonlehteä;
- 1 kupillinen vettä.
Valmistusmuoto
Lisää sitruunanlehden lehdet kiehuvaan veteen ja anna seistä muutaman minuutin ajan asianmukaisesti. Seuraavaksi tee ja juo 3 - 4 kupillista teetä päivässä.
Katso toinen vaihtoehto sitruunamelti teetä lievittää oireita ahdistusta.
Mahdolliset haittavaikutukset
Sitruunavalmisteiden sivuvaikutukset ovat sykkeen lasku, uneliaisuus ja laskupaine. Tähän mennessä ei ole kuvattu vasta-aiheita, mutta on suositeltavaa, että raskaana olevat naiset kuulevat lääkärin ennen teetä.
