Vihreät ulosteet eivät yleensä ole huolestuttavia, koska ne liittyvät yleensä elintarvikkeisiin, erityisesti vihreiden elintarvikkeiden kuten esimerkiksi pinaatin ja parsakaalin liialliseen kulutukseen tai vihreisiin väriaineisiin.
Vihreät ulosteet voivat kuitenkin viitata muihin sairauksiin, kuten ärtyvän suolen oireyhtymään ja suolistoinfektioihin, ja niitä on tutkittava ja hoidettava lääketieteellisen suosituksen mukaisesti. Tässä on, mitä ulosteesta voi kertoa terveydestä.
Tärkeimmät syyt
Vihreiden ulosteiden muodostumisella voi olla useita syitä, jotka johtuvat pääasiassa sappien käsittelyssä tapahtuneista muutoksista, jolloin ulosteella ei ole ominaista ruskeaa väriainetta. Vihreiden ulosteiden pääasialliset syyt ovat:
Ärsyttävä suolen oireyhtymä
Ärtyvän suolen oireyhtymä on sairaus, jolle on tunnusomaista suolen villien tulehdus, joka voi vatsakivun, liiallisen kaasun tuottamisen ja turvotuksen lisäksi muodostaa vihreät ulosteet.
Mitä tehdä: ärtyvän suolen oireyhtymän hoito tapahtuu lähinnä muuttuvilla tavoilla, ja on suositeltavaa noudattaa asianmukaista ruokavaliota ravitsemusterapeutin suuntautumisen ohella sellaisten toimintojen lisäksi, jotka voivat vähentää stressiä ja siten välttää pahentaa tai oireiden etenemistä. Lue, miten ärtyvän suolen oireyhtymä hoidetaan.
2. Suolistosairaus
Suoliston infektiot, joko bakteerit, kuten Salmonella sp ., Tai loiset, kuten Giardia lamblia, voivat johtaa vihreiden ulosteiden muodostumiseen. Tämä johtuu siitä, että suolistoinfektioista tulee tavallista nopeampia suolistossa, vähentämällä sapen altistusaikaa suolistobakteereille ja ruoansulatusentsyymille, mikä johtaa vihreään ripuliin. Tunne muut syyt vihreää ripulia.
Mitä tehdä: Suolistosairauksien yhteydessä lääkäri voi suositella lääkkeiden käyttöä infektiota aiheuttavan mikro-organismin mukaisesti sekä levätä ja juoda runsaasti vettä.
3. Lääkkeet
Jotkut lääkkeet, erityisesti antibiootit, voivat häiritä bakteerien määrää suolistossa, mikä häiritsee sapen käsittelyä. Bile on vihertävä pigmentti, joka suoliston bakteerien ja ruoansulatusentsyymien vaikutuksen alaisena saa ruskea väri, joka antaa ulosteiden normaalin värin.
Joidenkin antibioottien kulutuksessa esimerkiksi suolessa esiintyvien bakteerien määrää voidaan muuttaa, mikä aiheuttaa epea edelleen vihertäviksi ja aiheuttaa vihreitä ulosteita. Antibioottien lisäksi muut lääkkeet, erityisesti rautapitoiset lääkkeet, voivat häiritä sapen käsittelyä ja johtaa vihreisiin ulosteisiin.
Mitä tehdä: Lääkkeen lopettamisen jälkeen on tärkeää huomata, että ulosteella on edelleen vihertävä väri. Jos jatkat, on tärkeätä nähdä lääkärisi probiotin käyttöä varten. Tiedä mitä probiootti on ja mihin se on.
4. Vihreä ruoan kulutus
Vihreiden elintarvikkeiden, kuten esimerkiksi pinaatin, parsakaalin tai salaatin, tai vihreän väriaineen sisältävien elintarvikkeiden kulutus voi johtaa vihreiden ulosteiden muodostumiseen. Ruokavalion vihreää väriä voi esiintyä sekä aikuisilla että lapsilla. Tapaa joitakin vihreitä elintarvikkeita.
Mitä tehdä: Jos vihreät ulosteet liittyvät vihreän ruoan kulutukseen, paras tapa päästää ulosteet normaaliin väreensä on lopettaa syömättä näitä ruokia ainakin vähän aikaa. Värineminen palaa normaaliksi, samoin kuin keho poistaa nämä elintarvikkeet, eikä siksi ole kovin huolestuttavaa.
5. Mekonium
Meconium vastaa vauvan ensimmäistä jakkaraa, joka muodostuu myös raskauden aikana. Meconiumilla on paksu, viskoosi ja vihertävä sakeus, sillä vauvan suolen mikrobika ei ole vielä täysin kehittynyt, puuttuu välttämättömiä bakteereja, jotka tarvitsevat toimimaan sapessa ja siten ulosteesta tummempi. Katso muut vihreiden ulosteiden syyt vauvassa.
On normaalia, että vauva vapauttaa nämä uloste ensimmäisten 24 tunnin aikana syntymän jälkeen, jolloin ulosteiden väri ja koostumus muuttuvat progressiivisesti päivien kuluessa suolikanavan kypsymisen vuoksi. Lue lisää mekonista ja siitä, mitä se tarkoittaa.
Mitä tehdä: Meconium on normaali kaikissa vauvoissa, mutta jos näitä vihreitä ulosteita ei ole vapautettu tai jos istuinten värin ja sakeuden ei muutu päivien kuluessa, on tärkeää ottaa vauva pediatriin niin, että syy voidaan tutkia ja siten hoito voidaan määritellä.
Milloin mennä lääkäriin
On suositeltavaa mennä lääkäriin, kun muut oireet, kuten ripuli, pahoinvointi, veren esiintyminen ulosteissa, päänsärky ja huimaus ilmestyvät esimerkiksi siten, että testit voidaan tehdä määritettäessä oireiden syytä.
Seuraa seuraavaa videota ja kerro, miten kerätäksesi keräilijän kokeen oikein:
On myös tärkeää käydä lääkärille, kun vihreät ulosteet kestävät yli 3 päivää tai eivät mene pois tietyn lääkkeen käytön päättymisen jälkeen.
