Fibromyalgian hoito voidaan tehdä lääkkeillä tai luonnollisesti vaihtoehtoisilla hoidoilla, kuten aromaterapia, psykoterapialla tai akupunktiolla. Lisäksi fyysinen hoito harjoituksen ja hieronnan avulla on tärkeää myös lievittää kipua ja estää uusia kohtauksia.
Fibromyalgia on tuskallinen oireyhtymä, tuntemattomasta syystä, joka aiheuttaa kipua koko kehossa ja vaikuttaa pääasiassa 35-50-vuotiaisiin naisiin.
1. Lääkitys
Rheumatologin, neurologin tai psykiatrin tulisi aina ohjata fibromyalgian lääkkeitä, ja se voi sisältää:
- Kipulääkkeiden, kuten paracetamolin, kodeiinin tai tramadolin, kipua lievittäviksi koko kehossa, jotka ovat ominaisia tämän taudin osalta;
- Lihasrelaksantit, kuten esimerkiksi Coltrax, vähentävät kovien lihasten jäykkyyttä;
- Masennuslääkkeet, kuten amitriptyliini, fluoksetiini tai duloksetiini masennuksen hoitoon;
- Sleep-induktorit, kuten zolpidem tai midatsolaami, esimerkiksi fibromyalgian yhteisten unihäiriöiden hoitamiseksi;
- Ahdistuneisuus, kuten diatsepaami tai loratsepaami, ahdistuksen hoitoon;
- Esimerkiksi kouristukset, kuten gabapentiini, voivat auttaa parantamaan fibromyalgian aiheuttamia kipuja.
Fibromyalgialla ei ole parannuskeinoa, joten lääkehoito auttaa vain vähentämään kipua ja muita fibromyalgian oireita.
2. Fysioterapeuttinen hoito
Fysioterapian hoito fibromyalgialle voidaan tehdä laser- ja ultraääniterapialla tai vain hieronta- ja venytystyökaluilla kivun lievittämiseksi, verenkierron ja nukkumäärän parantamiseksi, vähentämällä väsymystä.
Tässä miten fysioterapia voi auttaa fibromyalgian hoitoon: Fysikaalisen hoidon hoitaminen fibromyalgialle.
Säännöllinen liikunta, kuten uinti, jooga tai pilates, voi myös olla hyödyllistä fibromyalgian hoidossa ja näitä toimintoja voi ohjata fysioterapeutti.
Tutustu harjoituksiin, joita voit tehdä kotona:
3. Vaihtoehtoiset ja luonnolliset hoitovaihtoehdot
Fibromyalgian vaihtoehtoinen hoito voidaan tehdä esimerkiksi vesiterapian, osteopatian, psykoterapian, akupunktio- tai rentoutustekniikan avulla. Nämä vaihtoehtoiset hoitomuodot auttavat lievittämään fibromyalgian kipua ja vähentämään oireita kuten väsymystä ja unihäiriöitä.
Lisäksi on terapeuttisia tai rentoutushieronta-, sekä aromaterapia esimerkiksi eteeristen öljyjen kanssa. Lue lisää fibromyalgian erilaisista luonnollisista hoitovaihtoehdoista.
