Kamomilla on lääkekasvi, joka tunnetaan myös nimellä Margaça, Camomila-mauton, Camomile-yhteinen, Macela-nobre, Macela-Galician tai Camomila, jota käytetään laajasti ahdistuksen hoidossa rauhoittavan vaikutuksensa vuoksi.
Sen tieteellinen nimi on Matriaria recutita ja sitä voi ostaa luonnontuotteissa, manipulointi apteekeissa ja joillakin markkinoilla, pusseina.
Mitä käytetään kamomilla?
Kamomilla käytetään ihon ärsytystä, vilustumista, nenän tulehdusta, sinuiittiä, huonoa ruoansulatusta, ripulia, unettomuutta, ahdistusta, hermostuneisuutta ja nukkumisvaikeuksia.
Kamomillan ominaisuudet
Kamomilla-ominaisuuksiin kuuluu sen parantava vaikutus, antibakteerinen, anti-inflammatorinen, anti-spasmodic ja rauhoittava.
Kuinka käyttää kamomillaa?
Kamomilla käytettyjä osia ovat sen kukat, jotka tekevät teeleitä, inhalaatioita, kylpyjä tai puristimia.
- Hengittäminen sinuiittiin: Lisää 6 teelusikallista kamomilla kukkia pannulla 1, 5 litraa kiehuvaa vettä. Sitten laittaa kasvot kulhoon ja peitä pää suurella pyyhkeellä. Hengitä höyryä 10 minuuttia, 2-3 kertaa päivässä.
- Tea rauhoittaa: laita 2-3 tl kuivattua kamomilla kukkia kiehuvassa maljassa, anna seistä 5 minuuttia, rasita ja juo aterian jälkeen. Katso, mitä muita teetä voi valmistaa käyttämällä kuivattuja kasvien kukkia etualalla kamomilla teetä.
- Pakkaa ihoärsytyksille: lisätään 6 g kuivattua kamomilevyä 100 ml: aan kiehuvaa vettä ja annetaan seistä 5 minuuttia. Kovettumisen jälkeen kostuta tiiviste tai kangas ja koske vaurioituneelle alueelle.
Katso toinen hyödyllisyys kamomilla teetä: kotiin korjaamiseksi röyhtäilyä.
Kamomilla sivuvaikutukset
Kamomilla ei ole raportoitu sivuvaikutuksia.
Kamomillan vasta-aiheet
Kamomilla on vasta-aiheita silmän tulehdukselle, mikä voi vaarantaa alkuperäisen ongelman.
