Plantago ovata on lääketieteellinen kasvi, joka tunnetaan myös nimellä Psylium, jota voidaan käyttää erilaisiin terveysongelmiin kuten korkeaan kolesteroliin ja ummetukseen.
Plantago ovata, jonka tieteellinen nimi on P syllium , voi ostaa luonnollisista ruokakaupoista ja eräistä apteekeista.
Mikä on Plantago ovata (Psyllium)
Plantago ovata auttaa sinua menettämään painoa sekä täydentämään ummetuksen, korkean kolesterolin, liiallisen kaasun, tyypin 2 diabeteksen, virtsahapon ja sydänongelmien kerääntymistä.
Plantago ovata (Psyllium) ominaisuudet
Plantago ovatan ominaisuuksiin kuuluvat sen laksatiivinen, stimuloiva, diabeteslääke ja sudorodium.
Plantago ovata (Psyllium) käyttötapa
Käytetty osa ovata plantago on sen siemeniä tehdä teetä.
- Plantago ovata -tee: Kuumenna 3 grammaa siemeniä 100 ml: lla vettä 5 minuutin ajan. Anna seistä, kunnes se on jäähtynyt, rasita ja kestää 3 kertaa päivässä.
Plantago ovatan (Psyllium) haittavaikutukset
Plantago ovatan sivuvaikutus on veren natriumpitoisuuden nousu.
Plantago ovata (Psyllium) vasta-aiheet
Plantago ovata on vasta-aiheinen raskauden, imetyksen ja alle 12-vuotiaiden lasten hoidossa.
