Juominen 3 kupillista nokkosen teetä päivässä auttaa lisäämään keskittymiskykyä parantamalla kehon vieroituskapasiteettia. Tee tällaisen nokkosen teekannu noudattamalla ohjeita:
ainekset
- 2 nilkanlehteä
- 1 rkl sitruunamehua
- 250 ml kiehuvaa vettä
Valmistusmuoto
Laita nokkoslehdet ja sitruuna kuumaan veteen ja leipoa lautasella 7 minuuttia. Pistä ja juo vielä lämmin, pian valmistuksen jälkeen, jotta se ei menettäisi lääketieteellisiä ominaisuuksiaan.
Nettleä tulisi aina käsitellä käsineillä, eikä sitä saa koskaan syödä raakana.
Nettle-tee on erinomainen puhdistusaine ja diureetti, joka auttaa suodattamaan toksiinit verestä säätelemällä kehon pH-tasapainoa. Tämä tee on erityisesti osoitettu laihdutusprosessin aikana, koska se auttaa munuaisia poistamaan hapot, jotka syntyvät rasvan polttamisen seurauksena.
Hyödyllisiä linkkejä:
- Kuinka parantaa pitoisuutta
- Kuinka parantaa värien keskittymistä
