Strutsiöljy on öljy, joka sisältää runsaasti omega-3: a, 6, 7 ja 9, ja siksi se voi olla hyödyllinen esimerkiksi laihdutusprosessissa, sen lisäksi että se voi lievittää kipua, vähentää veren kolesteroli- ja triglyseridipitoisuuksia ja parantaa immuunijärjestelmää.
Tämä öljy uutetaan strutsin vatsan alueella olevasta rasvapussista ja se löytyy kapseleiden, öljyjen ja voiteiden muodossa luonnollisissa ruokakaupoissa tai internetissä. Öljyn hinta riippuu öljyjen kaupasta, valmistajasta ja määrästä, ja se voi vaihdella 30 ja 185 dollarin välillä.
Strutsiöljyn ominaisuudet
Strutsiöljy on runsaasti vitamiineja A, E ja rasvahappoja, joita kutsutaan myös omega-tuotteiksi, erityisesti omega-3, 6 ja 9, joilla on lukuisia terveysvaikutuksia, kuten:
- Omega 3, joka on eräänlaista hyvää rasvaa, joka on myös läsnä eri elintarvikkeissa ja joka pystyy vähentämään kolesterolin ja triglyseridin pitoisuutta veressä sekä parantamaan muistia ja hävittämistä;
- Omega 6, joka edistää immuunijärjestelmän vahvistamista ja auttaa rasvan polttamiseen sekä parantaa ihon ulkonäköä;
- Omega 7, joka on tärkeä solujen uudistumisprosessissa, parantaa ihon terveyttä ja edistää dermatologisten sairauksien kuten dermatiitin ja psoriasiksen hoidossa;
- Omega 9, joka auttaa syntetisoimaan joitain hormoneja ja vähentämään PMS: n ja vaihdevuosien oireita.
Näin ollen strutsiöljyllä on anti-inflammatorisia, kipulääkkeitä, parantavia, kosteuttavia ja regeneratiivisia ominaisuuksia. Lue lisää omega 3: sta, 6: sta ja yhdeksästä.
Mikä se on
Strukturoidulla öljyllä on koostumuksensa ansiosta useita etuja, joista tärkeimmät ovat:
- Parantaa ihon, hiusten ja kynsien terveyttä ja ulkonäköä;
- Estää ryppyjä ja hienoja viivoja;
- Estää esimerkiksi sydän- ja verisuonitaudit, kuten ateroskleroosin;
- Parantaa aivotoimintaa;
- Auttaa hoitamaan reumaattisia ja nivelrikkoisia sairauksia, lievittää kipua;
- Auttaa hoitamaan dermatologisia sairauksia, kuten ekseema, dermatiitti ja psoriaasi;
- Estää tulehduksen;
- Auttaa paranemisprosessissa ja palovamman palautumisessa;
- Se vähentää kortisolin pitoisuutta veressä, vähentää stressiä;
- Se alentaa vaihdevuosien lämpöaluksia ja lievittää PMS-oireita.
Lisäksi strutsiöljy kykenee auttamaan laihtumisprosessissa, koska se auttaa rasvan rasvaprosessissa ja rasvan metaboloitumisessa elimistössä, mikä auttaa rasvanpoltossa ja näin ollen painonpudotuksessa. Rasvaliemen öljynkulutus laihdutuskapseleissa tulee kuitenkin yhdistää terveelliseen ruokavalioon ja fyysisen aktiivisuuden harjoittamiseen halutun tavoitteen saavuttamiseksi.
Öljyn vastaiset vaikutukset
Koska se on luonnontuote, strutsiöljyllä ei ole vasta-aiheita, mutta on välttämätöntä noudattaa suurinta päivittäistä annosta, jotta terveysvaikutuksia ei ole. On suositeltavaa käydä lääkärin tai kasviperäisen lääkärin kanssa ilmoittamaan suositeltu päivittäinen annos kullekin tapaukselle.
Suurin päivittäinen annos ilmoitetaan yleensä henkilön painon mukaan, ja jokaista kiloa vastaa esimerkiksi yksi pudotus. Näin ollen, jos henkilöllä on 60kg, esimerkiksi 60 tippaa ilmoitetaan päivässä, eli 20 tippaa 3 kertaa päivässä, joka voidaan liuottaa teeseihin, veteen tai ruokaan. Kapseleiden tapauksessa lääkärin on suositeltava määrä, koska kapseleita on erilaisia strutsiöljyjä.
