Kotihoito väsyneelle jalalle

Väsyneelle jalalle on helppo valmistautua kotiin, koska se on runsaasti flavonoideja ja C-vitamiinia, mikä vähentää väsyneiden jalkojen tuntemusta.

ainekset

• 30 g oranssi lehdet
• 20 g karkeaa suolaa
• 3 litraa vettä

Valmistusmuoto

Kuumenna 5 minuuttia oranssin puun lehdet 3 litraan vettä. Lisää sitten karkea suola ja pese jalat teetä vielä lämpimällä pitämällä jalat liottamalla kunnes vesi jäähtyy.

Pesu on tehtävä ennen nukkumaanmenoa, jotta voidaan vähentää jalkojen turvotusta ja väsymystä.

Hyödyllisiä linkkejä:

• Etusivu korjaamiseksi jalka kipua
• Kotihoito turvonnut jalat