Hyvä kotihoito hampaiden herkkyyden hoitamiseksi on ottaa echinacea-teetä, jota parannetaan C-vitamiinilla, sekä vähentää tulehdusta, kykenee torjumaan plakin, joka voi johtaa tähän ongelmaan.
Muut vaihtoehdot hampaan kipua lievittäviksi ovat hieroa pisara kynsileipääöljyä hampaaseen tai tehdä laventeli- tai piparminttuuhojen suuvedet, sillä niillä on analgeettinen ja antiseptinen vaikutus.
Näitä luonnollisia korjaustoimenpiteitä voidaan käyttää hampaiden herkkyyden hoitamiseen, mikä on hyvin yleistä hampaiden kiillotuksen kulumisen takia harjaamalla, hampaiden hiomalla tai valkaisun ja restauroinnin jälkeen, mutta ne ovat myös hyödyllisiä avustamaan minkä tahansa tyypin hammassärky.
1. Echinacea-teetä C-vitamiinilla
Echinacea on kasvi, joka sisältää vaikuttavia aineita, kuten inuliini, betaiini, hartsi, keinasosidi ja eteeriset öljyt, joilla on anti-inflammatorisia ja antiseptisiä vaikutuksia, jotka vähentävät ikenien tulehdusta ja lievittävät kipua.
ainekset
- 3 rkl echinacea -lehteä
- 500 ml kiehuvaa vettä
- ½ teelusikallista C-vitamiinin jauhetta
Valmistusmuoto
Laita echinacea astiaan vedellä, peitä ja anna seistä 15 minuuttia. Lisää sitten C-vitamiinia, sekoita hyvin ja juo 3 kupillista päivässä, kunnes herkkien hampaiden kipu vähenee.
2. Kynsilakka
Kynsilakka tai neilikka on runsaasti öljyjä ja tanniineja, joilla on analgeettisia ja antiseptisiä ominaisuuksia ja jotka ovat varsin tehokkaita hammassärkyä lievittäessä.
ainekset
- Clove eteerinen öljy
Kuinka käyttää
Hiero pisaraa kynsien esseeniöljyä hampaaseen 3 kertaa päivässä 3 päivän ajan. Toinen vaihtoehto on pureskella Intian kynsiä.
3. Maljakko, jossa on laventeliä
Laventeli lehdissä esiintyvät eteeriset öljyt ovat voimakkaita tulehdusta ehkäiseviä vaikutuksia, ja ne voivat olla käyttökelpoisia suuveden muodossa täydentääkseen herkkyyshäiriön hoitoa hampaissa.
ainekset
- 1 rkl kuivattuja laventeliä
- 250 ml kiehuvaa vettä
Tilanne ja valmistelu
Aseta laventeli lähtee kiehuvaan veteen ja anna seistä 10 minuuttia. Sitten suodatetaan ja anna jäähtyä. Sinun tulisi tehdä suuvesi 3 kertaa päivässä.
4. Suuvesi piparminttuaan
Piparminttujen lehdissä läsnä oleva mentoli on virkistävä ja rauhoittaa kipua, ja sen on suositeltavaa helpottaa hampaiden herkkyyttä.
ainekset
- 1 rkl kuivattua lehtiä piparminttu
- 150 ml vettä
Valmistusmuoto
Yhdistä piparminttulehdet kiehuvaan veteen, anna seistä 15 minuuttia ja suodata. Lämminä teetä, tee suuvesi 3 kertaa päivässä.
Miten nopeuttaa hoitoa
Kotihoidon käytön lisäksi on tärkeää säilyttää hoito suuhygienian kanssa, harjaamalla pehmeillä harjaksilla ja hammaslääketieteellisellä hammaslääketieteellisellä hammaslääketieteellisellä hoidolla sekä kuuntelemalla hammaslääkäriä lopulliseen hoitoon.
On myös tärkeää olla varovainen joidenkin elintarvikkeiden kanssa, jotka voivat edistää hammaskiilien kulumista, kuten liian sitruunaa tai hapan, kuten sitruunaa, omenaa, appelsiinia tai rypäleitä. Myös voimakkaita kastikkeita, kuten etikkaa ja tomaatteja, on vältettävä. Selvitä, mitä elintarvikkeita voi vahingoittaa hampaita.
