Pelko on perus tunne, jonka avulla ihmiset ja eläimet voivat välttää vaarallisia tilanteita. Kuitenkin, kun pelko on liioiteltu, pysyvä ja irrationaalinen, sitä pidetään fobia, joka aiheuttaa henkilön pakenevan tilanteesta, joka aiheutti sen, aiheuttaen epämiellyttäviä tunteita, kuten ahdistusta, lihasjännitystä, vapinaa, huuhtelua, lievää, hikoilua, takykardiaa ja paniikkia.
On olemassa useita erityyppisiä fobioita, joita voidaan käsitellä ja käsitellä psykoterapiassa tai tiettyjen lääkkeiden avulla.
1. Tripophobia
Tripophobia, joka tunnetaan myös reikiä pelkona, ilmenee, kun tunnet epämukavuutta, kutinaa, vapinaa, pistelyä ja vastenmielisyyttä kosketuksissa esineisiin tai kuviin, joilla on epäsäännöllisiä reikiä tai kuvioita, kuten hunajakennoja, ihon, puun, kasveja tai sieniä. Vaikeissa tapauksissa tämä yhteys voi aiheuttaa pahoinvointia, suurentaa sydämenlyöntiä ja jopa johtaa paniikkikohtaukseen.
Viimeaikaisen tutkimuksen mukaan tämä johtuu siitä, että ihmiset, joilla on tripofobiat, tekevät tajuttomasta mielenterveyshakemuksesta näiden mallien ja mahdollisen vaarantatilan, ja pelko syntyy useammin kuin luonteeltaan luonnosta. Repulssihuopa johtuu reiän ulkonäön samankaltaisuudesta matoilla, jotka aiheuttavat sairauksia ihossa tai myrkyllisten eläinten iholla. Katso, miten trefobian hoito on tehty.
2. Agorafobia
Agoraphobia on ominaista pelosta pysyä avoimissa tai suljetuissa tiloissa, käyttämällä julkisia kulkuvälineitä, pysymään jonossa tai seisomassa keskellä väkijoukkoa tai jopa jättämään kotiin yksin. Näissä tilanteissa tai ajattelussa niitä, joilla on agorafobia, tuntevat ahdistusta, paniikkia tai muita häiriöitä tai kiusallisia oireita.
Se, joka pelkää näistä tilanteista, välttää heidät tai kohdata heitä paljon pelolla ja ahdistuksella ja tarvitsee yrityksen läsnäoloa tukemaan heitä ilman pelkoa. Näissä tapauksissa henkilö on jatkuvasti huolissaan paniikkikohtausten häviämisestä, menettämisestä julkisessa hallinnassa tai jotain vaarassa. Lue lisää agoraphobia.
Tätä fobiaa ei pidä sekoittaa sosiaaliseen fobiaan, jossa pelko johtuu henkilön kyvyttömyydestä olla vuorovaikutuksessa muiden kanssa.
3. Sosiaalinen fobia
Sosiaalinen fobia tai sosiaalinen ahdistuneisuushäiriö on luonteeltaan liioiteltu pelko vuorovaikutuksessa muiden ihmisten kanssa, mikä voi suuresti vaikuttaa sosiaaliseen elämään ja johtaa masennustiloihin. Sosiaaliseen fobiaan tunteva henkilö tuntuu olevan hyvin ahdistunut tilanteissa, kuten syöminen julkisilla paikoilla, menemällä ahtaisiin paikkoihin, käymällä esimerkiksi juhliin tai työhaastatteluun.
Nämä ihmiset tuntevat yleensä heikompia, vähäosaiset itsemurhan, pelkäävät, että heitä torjutaan tai häiritsee heitä, ja he ovat todennäköisesti kokeneet traumaattisia kokemuksia kuten kiusaamista, kiusaamista tai vanhempien tai opettajien painostusta.
Yleisimmät sosiaalisen fobian oireet ovat ahdistus, lisääntynyt syke, hengitysvaikeudet, hikoilu, punaiset kasvot, kädet, käsien kuivuminen, vaikea puhetta, pätkääminen ja epävarmuus. Lisäksi henkilö on myös hyvin huolissaan heidän suorituksistaan tai siitä, mitä he voivat ajatella. Sosiaalinen fobia on parannuskeino, jos hoito on kunnolla tehty. Lisätietoja sosiaalisesta ahdistuneisuushäiriöstä.
4. Claustrophobia
Claustrophobia on eräänlainen psykologinen häiriö, jossa henkilö pelkää sisätiloissa, kuten esimerkiksi hissiä, hyvin tungosta busseja tai pieniä huoneita.
Tämän fobian syyt voivat olla perinnöllisiä tai liittyvät lapsuuden traumaattiseen episodiin, jossa lapsi suljettiin esimerkiksi huoneeseen tai hissiin.
Ihmiset, joilla on klaustrofobia, uskovat, että tilassa, jossa he ovat, pienenee ja kehittävät näin ahdistuneisuushäiriöitä, kuten liiallinen hikoilu, suun kuivuminen ja sydämen syke. Lue lisää tällaisesta fobia.
5. Arachnophobia
Arachnophobia, joka tunnetaan myös nimellä hämähäkki pelko, on yksi tavallisimmista fobioita, ja se tapahtuu, kun henkilöllä on liioiteltu pelko olla lähellä arachnids, mikä aiheuttaa heidät menettää hallinnan ja voi myös kokea huimausta, lisääntynyt syke, rintakipu, hengästyneisyys, vapina, liiallinen hikoilu, kuoleman ja sairauden tunteet.
Ei tiedetä, millaisia arachnophobian syitä on, mutta uskotaan, että tämä voi olla evoluutio, koska kaikkein myrkyllisimmät hämähäkit aiheuttavat infektioita ja sairauksia. Näin ollen hämähäkkien pelko on eräänlainen organismin tajuton puolustusmekanismi, jota ei saa pistää.
Siten arachnophobian syyt voivat olla periytyneitä, tai niihin voi liittyä pelko, että heitä purevat ja kuolevat tai näkevät muita ihmisiä, joilla on sama käyttäytyminen, tai edes menneiden hämähäkkien aiheuttamat traumaattiset kokemukset.
6. Coulophobia
Cryphobia on luonteenomaista irrational pelko klovneja, jossa henkilö tuntuu traumatized hänen visio, tai vain kuvitella hänen kuva.
Uskotaan, että pelko klovneista voi alkaa lapsena, koska lapset ovat hyvin reaktiivisia vieraiden puolesta tai epämiellyttävän episodin takia, joka saattaa olla tapahtunut klovneille. Lisäksi pelkästään tuntematon tosiasia, että ei tiedä, kuka on maskin takana aiheuttaa pelon ja turvattomuuden. Toinen syy tähän fobiaan voi olla tapa, jolla huonoja klovneja kuvataan televisiossa tai elokuvissa.
Vaikka monet ovat näkemättä harmittomana vitseinä, klovnit aiheuttavat ihmisiä, joilla on coulophobia-oireita, kuten liiallinen hikoilu, pahoinvointi, nopea sydämenlyönti, nopea hengitys, itku, huuto ja ärsytys.
7. Acrophobia
Arofobia tai korkeuden pelko koostuu liioitellusta ja irrationaalisesta pelosta korkeista paikoista, kuten esimerkiksi korkeiden rakennusten silloista tai parvekkeista, varsinkin kun ei ole suojaa.
Tämä fobia voi laukaista aiemmin kokemalla traumalla, vanhempien tai isovanhempien liioitelluilla reaktioilla aina, kun lapsi oli paikoissa, joissa on jotain korkeutta tai yksinkertaisesti vaiston takia selviytymistä varten.
Muiden fobien, kuten liiallisen hikoilun, vapinahäiriöiden, hengästyneyden ja sydämen sykkeen yleisten oireiden lisäksi yleisin näistä fobioista on kyvyttömyys luottaa omaan tasapainoon, jatkuviin pyrkimyksiin kiinni jotain, kirkuu.
