Diabeteksessä kehon kyky parantua on vähentynyt, etenkin niissä paikoissa, joissa verenkierto on vähäisempi, kuten jalat tai jalat. Näin on erittäin tärkeää välttää kouristusten poistaminen kotona, koska se voi aiheuttaa haavoja, jotka ovat erittäin vaikeita parantua ja voivat tartuttaa.
Joten, paras tapa vähentää kalkkia kotona ja lievittää kipua on:
- Pese jalkasi hyvin;
- Aseta jalat lämminveden kulhoon 5 minuutin ajan;
- Pass puskun kevyesti kallus.
Kun olet tehnyt tämän pienen kaavinta jalan päälle, voit silti käyttää kosteusvoidetta kärsivälle paikalle, jotta iho pysyy pehmeänä ja kallus voi kasvaa.
Kuitenkin kalluslääkkeitä, joita myydään apteekeissa tai valintamyymälöissä, on vältettävä, koska ne voivat aiheuttaa ihon vaurioita, jotka voivat hyvin pieninäkin kasvaa diabeteksessa.
Tunne kaikki, mitä diabeetikoilla on jaloillaan.
Kuinka nopeuttaa elpymistä
Ihon palautumisen nopeuttamiseksi ja kalluksen poistamisen helpottamiseksi on olemassa joitakin varotoimia, joita diabeetikoilla voi olla päivällä, kuten:
1. Käytä miellyttäviä kenkiä
Ajatuskengät pitäisi sulkea, mutta pehmeä ja mukava välttää ylipaine tietyillä alueilla, kuten iso varvas tai kantapää. Tällä tavoin on mahdollista estää kalluksia kooltaan tai esiintyä muissa paikoissa.
Mielenkiintoinen kärki on käyttää kaksi paria kenkiä samana päivänä, jolloin tällä tavalla voit välttää samoja painealueita yhdestä kengästä toiselle.
2. Pidä jalat puhtaina ja kuivina
Paras tapa puhdistaa jalat on pesemällä ne lämpimällä vedellä, välttäen liian kuumaa vettä. Tämä johtuu siitä, että kuuma vesi, vaikka se saattaa tehdä kalluksen pehmeämmäksi, vaikeuttaa muiden pienten jalka-vammojen parantumista.
Pesun pesun jälkeen on erittäin tärkeää kuivua hyvin pyyheliinalla, jotta vältetään sienten kehittyminen ja vähentävät mahdollisuutta, että jalka liukuu sileäksi, mikä voi aiheuttaa kalluksen kipua.
3. Jalkojen kosteus
Kouristukset johtuvat ihon paksuudesta korkeapaineisissa paikoissa ja siksi on normaalia, että iho näissä paikoissa on kuivempi. Niinpä hyvä tapa vähentää kivesja tai välttää niitä on pitää jalkasi ihon hyvin kosteutettuna. Paras tapa on käyttää hyvää yksinkertaista, hajutonta kosteusvoidetta tai muuta kemikaalia, joka voi vahingoittaa ihoa.
Katso seuraava video, miten tehdä erinomainen kotihoito jalka halkeilua:
Milloin mennä lääkäriin
Diabetesta sairastavien tulisi säännöllisesti käydä jalkaterapeuttiin arvioimaan jalka-terveys ja välttämään komplikaatioita. Useimmissa tapauksissa kouristuksia ei tarvitse hoitaa jalkahoidolla, mutta jos ne ilmenevät liian usein tai kestää liian kauan parempaa, on suositeltavaa hakea lääkäri aloittamaan asianmukainen hoito.
