Erinomainen kotihoito ärsytetyille kurkulle on tehdä appelsiinimehua sekoitettuna propolis ja hunaja, koska sillä on luonnollisia antibioottisia ominaisuuksia, jotka auttavat lievittämään kipua ja kurkun ärsytystä.
Muita luonnollisia korjaustoimenpiteitä, jotka myös edistävät kurkkukipua, ovat cayenne-pippuri, alteia, inkivääri ja piparminttu, jotka voidaan ottaa teeseiksi, jotka voidaan valmistaa seuraavasti:
1. appelsiinimehu propolisilla
Propoliksella on luonnollisia antibioottisia ominaisuuksia ja C-vitamiini oranssissa vahvistaa immuunijärjestelmää.
ainekset
- 1 oranssi appelsiini;
- 3 tippaa propolista;
- 1 rkl aniksen siemeniä;
- 1 tl hunajaa.
Valmistusmuoto
Sekoita kaikki ainesosat ja gargelit niin kauan kuin voit, noin kaksi kertaa päivässä, kun heräät ja ennen nukkumaanmenoa.
2. Gargling kanssa cayenne ja sitruuna
Cayenne-pippuri väliaikaisesti heikentää tulehtuneen kurkun kipua.
ainekset
- 125 ml lämpimää vettä;
- 1 rkl sitruunamehua;
- 1 rkl suolaa;
- 1 ripaus cayenne-pippuria.
Valmistusmuoto
Sekoita kaikki ainesosat ja gargle useita kertoja päivässä.
3. Altea ja inkivääri
Alteia rauhoittaa ärsytettyjä kudoksia ja inkivääriä ja piparminttuja lievittää tulehdusta.
ainekset
- 250 ml vettä;
- 1 tl alteian juurta;
- 1 tl tuoretta hienonnettua inkivääriä root;
- 1 tl kuivattua piparminttua.
Valmistusmuoto
Keitä altea ja inkivääri juuret veteen katetulla pannulla 5 minuuttia ja poista sitten lämpöä ja lisää piparminttu, peitä ja anna infusoida vielä kymmenen minuuttia. Lopuksi kannattaa jännittää ja juoda tarvittaessa.
Investointi C-vitamiinivalmisteisiin, kuten sitruuna ja ananas, on myös hyvä strategia eroon kurkun tulehduksen aiheuttamasta epämukavuudesta. Mutta lisäksi pitäisi pitää kurkku hyvin hydratoituna juomalla pieniä sips vettä päivällä.
Hieman katkera suklaa-siru imee myös taistelemaan kuivasta ja ärsytetystä kurkusta, joka on luonnollinen korjaava vaihtoehto, mutta pienissä määrissä. Suklaalla on myös antioksidantteja, jotka auttavat henkilön elpymisessä ja auttavat elpymistä.
