Tulevat äidit saattavat alkaa tuntea lievää tuskallista epämukavuutta lannerangan alueella, joka voi heijastua muilla alueilla ja joka saattaa pahentua raskauden aikana. Tämä tunne on yleinen raskaana oleville naisille ja liittyy hormonaalisiin muutoksiin, jotka aiheuttavat selkäydinporustuksen elastisuuden.
Noin 19 viikkoa raskauden jälkeen vatsa alkaa selviytyä selvemmin, ja tämä on hetki suurta ylpeyttä useimmille raskaana oleville naisille, mutta toisaalta se voi myös tarkoittaa tuskallista epämukavuutta, koska nyt vatsa alkaa punnita.
Selkäkipu tai raskas vatsan aiheuttamat epämiellyttävät epämiellyttävyydet on mahdollista käyttää anti-stressi-nauhoihin, jotka löytyvät helposti apteekeista tai myymälöistä, jotka ovat erikoistuneet äitiysartikkeleihin. Ne ovat hyvin käytännöllisiä ja tukevat erityisesti lannerangan lieventämistä häiritsevät kivut.
